蒜香胡麻菇菇蛋

Name: 蒜香胡麻菇菇蛋
Cuisine: 臺灣
Ingredients: 杏鮑菇 2大根; 蛋 2 顆; 胡麻醬 1 匙; 醬油 適量; 蔥花 蒜末

鋁罐の健康食記 @can_eat_happier

吃過一次胡麻跟蛋的組合
整個愛上!

這次用炒蛋的方式
配上煸炒過的菇菇
還有嗆入熱鍋中的醬料
鍋氣十足
香氣更濃郁
起鍋前的蔥蒜
也增添了豐富的層次度
下酒菜、便當菜都很適合！

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https://www.instagram.com/p/CnHBnKvqRXX/

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還有嗆入熱鍋中的醬料
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下酒菜、便當菜都很適合！

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蒜香胡麻菇菇蛋

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這次用炒蛋的方式
配上煸炒過的菇菇
還有嗆入熱鍋中的醬料
鍋氣十足
香氣更濃郁
起鍋前的蔥蒜
也增添了豐富的層次度
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預備食材

杏鮑菇 2大根
蛋 2 顆
胡麻醬 1 匙
醬油適量
蔥花蒜末

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料理步驟

1

杏鮑菇手拔絲
2

乾煸到顏色變深,取出
3

倒油炒蛋,炒成蛋塊
4

倒回杏鮑菇
5

加點醬油先炒香
6

再加入胡麻醬拌勻
7

起鍋前加蔥花、蒜末

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試做成品照

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鋁罐の健康食記 @can_eat_happier

發布於 2023年02月03日 23:32

⭐️Ig :can_eat_happierhttps://instagram.com/can_eat_happier?r=nametag⭐️yt: https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92g⭐️line：https://lin.ee/xSNvGNu減肥不是不能吃而是要吃的對只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦這邊比較少用有問題可以到ig找我那邊也比較多食譜哦～

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大蒜芝麻菇蛋

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