藍藍的-簡單家常滷豆腐 藍藍的 @peixun_5520 藍藍的-簡單家常滷豆腐 藍藍的 @peixun_5520 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 3人份 板豆腐 一塊 醬油 30 cc 糖 兩茶匙 水 80 cc 蒜末 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 1.起一鍋水加入少許鹽巴，冷水下豆腐煮滾起鍋，放涼備用2.依照豆腐上的線條切成塊，起油鍋將豆腐四面都煎至焦黃，加入醬油、水及糖，蓋上鍋蓋燜2-3分鐘，翻面後小火蓋上鍋蓋再燜煮8分鐘，即可起鍋。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16808704 已複製 藍藍的 @peixun_5520 發布於 2023年02月16日 10:52 已追蹤 回追 追蹤 一個無聊在家的媽媽每天想著 自己動手煮讓愛健身的先生可以補充蛋白質讓在做減肥的兒子可以減少外食少糖（醣）少鈉 少油可以瘦的健康根莖類食材我很愛蛋白質補充是必要的肉類主食 輪著做（雞、豬、牛）看的什麼菜 就買什麼菜不愛過度調味簡單即是美味 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 簡單 家常 魯 豆腐 相似食譜 更多推薦食譜 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 輕藥膳義式番茄燉雞 [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜 伯爵紅茶司康 氣炸鍋「蘋果甜甜圈」手抓餅簡單完成！！ 炒青菜保鮮綠分享 【影音】奶油蘑菇燉雞 家常炸醬麵 /自己開麵攤 麻油荷包蛋 / 家常菜 【影音】奶油蘑菇燉雞 黑糖芭娜娜 （歐包） 太陽蛋餅粉香煎脆皮比目魚片 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16808704
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