ابتدا گوجه فرنگی ها رو شسته و بعد از خشک کردن، خرد کنید.
بعد به کمک گوشت کوب برقی یا غذاساز یا مخلوط کن گوجه ها را خوب پوره کنید و اگه هیچکدوم از وسایل برقی رو در دسترس نداشتید میتونید رنده کنید.

وقتی آب پوره کشیده شد از روی حرارت بردارید و اجازه بدید تا خنک بشه
سپس پوره ها رو داخل زیپ کیپ ریخته و یا میتونید از قالب استفاده کنید و تو فریزر قرار بدید

*(در زیپ کیپ ها رو خوب محکم کنید تا هوا داخلشون نره و کپک نزنه)

و برای انواع سوپ، آبگوشت و پلوها میتونید استفاده کنید