Білковий млинець з курячого філе

Name: Білковий млинець з курячого філе
Yield: 1 порція
Cuisine: України
Ingredients: 100 г курячого філе; 2 шт. яєць; 20 г рисового/кукурудзяного борошна; 35 г кисломолочного сиру; 0,5 ч. л. розпушувача; 30 г кукурудзи/свіжого помідору/кислого огірка; 25 г моцарели; за смаком Сіль/спеції

Анна @gipotireosnik_na_pp

Дніпро, Дніпропетровська область, Україна

Ідеальний варіант ситної вечері🫑🥗🍳

#мійкалендар

Ідеальний варіант ситної вечері🫑🥗🍳

#мійкалендар

Білковий млинець з курячого філе

Анна @gipotireosnik_na_pp

Дніпро, Дніпропетровська область, Україна

Ідеальний варіант ситної вечері🫑🥗🍳

#мійкалендар

Ідеальний варіант ситної вечері🫑🥗🍳

Збережено

Інгредієнти

15 хвилин

1 порція

100 г курячого філе
2 шт.яєць
20 г рисового/кукурудзяного борошна
35 гкисломолочного сиру
0,5 ч. л. розпушувача
30 г кукурудзи/свіжого помідору/кислого огірка
25 г моцарели
за смакомСіль/спеції

Збережено

Кроки

15 хвилин

1

Перебити блендером куряче філе.
Ввести яйця, кисломолочний сир. Ще раз перебити блендером.
Додати борошно, розпушувач. Ретельно перемішати.
2

Обсмажувати із двох сторін на сухій сковороді до золотистого кольору.
Всередину викласти моцарелу та кукурудзу. Можна замінити на помідор чи кислий огірок.
Смачного❤️
3

Більше рецептів в моєму Інстаграм: gipotireosnik_na_pp