کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
نان دال عدس 😋😋😋
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور نان دال عدس 😋😋😋

نان دال عدس 😋😋😋

ashpazkhane-175
ashpazkhane-175 @parvane7667
اصالتا اهوازی و بختیاری هستم ولی چند ساله ساکن اصفهانم .

این نان بدون گلوتن هست که برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند عالی است .
همچنین سرشار از پروتئین برای افراد بدنساز و ورزشکار و مواد غنی برای افرادی که رژیم وگان دارند نیز گزینه ی مناسبی است .

این نان بدون گلوتن هست که برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند عالی است .
همچنین سرشار از پروتئین برای افراد بدنساز و ورزشکار و مواد غنی برای افرادی که رژیم وگان دارند نیز گزینه ی مناسبی است .

بیشتر

نان دال عدس 😋😋😋

ashpazkhane-175
ashpazkhane-175 @parvane7667
اصالتا اهوازی و بختیاری هستم ولی چند ساله ساکن اصفهانم .

این نان بدون گلوتن هست که برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند عالی است .
همچنین سرشار از پروتئین برای افراد بدنساز و ورزشکار و مواد غنی برای افرادی که رژیم وگان دارند نیز گزینه ی مناسبی است .

این نان بدون گلوتن هست که برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند عالی است .
همچنین سرشار از پروتئین برای افراد بدنساز و ورزشکار و مواد غنی برای افرادی که رژیم وگان دارند نیز گزینه ی مناسبی است .

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۵ عدد نان بیست سانتی
  • 1 لیواندال عدس یا عدس سرخ
  • نمک مقداری
  • زیره ی سیاه هم مقداری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    اول عدس را را خوب شستم و با کمی آب به مدت یک روز کامل خیس کردم.
    روز بعد آب اضافی را دور ریختم و با کمی آب تازه توی دستگاه مخلوط کن ریختم و خوب میکس کردم.
    آب زیاد نریزید که شل نشه.
    باید غلظتش مثل ماست باشه

    عکس مرحله 1 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
    عکس مرحله 1 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
    عکس مرحله 1 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
  2. 2

    بعد کمی نمک و کمی زیره مخلوط کردم.
    تابه را کمی با فرچه چرب کرده و روی گاز گذاشتم تا خوب داغ شد.
    بعد از مواد مثل پنکیک توی تابه ریختم و با لیسک پهن کردم تا یک ضخامت یکدست داشته باشه.
    بعد هم وقتی یک طرف پخت.برگردوندم تا طرف دیگر هم بپزه.

    عکس مرحله 2 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
    عکس مرحله 2 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
    عکس مرحله 2 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
  3. 3

    وقتی توی تابه بریزید یک طرف که بپزه خودش از تابه جدا میشه و راحت با کاردک یا لیسک برمیگردونید.

  4. 4

    این نون کامل هست و پروتئین بالایی داره.
    نرم و خوش خوراکه.

    عکس مرحله 4 از دستور نان دال عدس 😋😋😋
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

ashpazkhane-175
ashpazkhane-175 @parvane7667
در 29 فوریه 2024، ساعت 17:35
اصالتا اهوازی و بختیاری هستم ولی چند ساله ساکن اصفهانم .
bakery. academyسلام به آکادمی نان خانگی خوش آمدید.کلا علاقه دارم چیزی ک میپزم بهترین حالتی بشه ک از دستم برمیاد .ادعا ندارم ولی همه ی کسانی ک دستپختم رو خوردن دوس داشتن و تعریف کردن .البته منو شرمنده ی لطفشون کردن 🙏🙏🙏🌺🌺🌺
بیشتر

نظرات (10)

Feriii banooo
Feriii banooo @cook_38831323
10 ژوئیه 2024، ساعت 12:32
عالی بود منم درست کردم .من چند حبه سیرهم ریختم داخل میکسر.خیلی خوشمزه شد
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

نان دال عدس

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. نان دال عدس
  2. نان دال عدس
  3. پیده بافرا ترکیه 🌸
  4. کوکی ارده و شیره 🌸
  5. دسر سیب 🌸 کاچی رژیمی
  1. کباب تابه ای با گوشت چرخ کرده
  2. نخود آب در زود پز
  3. ساندویچ مرغ و کاهو
  4. 🌱ادویه مرغ خانگی(۲)
  5. خمیر پایه شیرینی عید کارگاهی💯
  1. ꧁꧂کوکو سیب زمینی ꧁꧂
  2. ❄☕⛄چای دل انگیز برفی❄☕⛄
  3. نان تست
  4. سوپ جو به همراه مرغ وسیب زمینی سرخ شده
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17235673
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close