برای سفید کردن مغز بادام کافیه چند دقیقه درون آب جوش بماند و به راحتی پوستش جدا میشه
همه را داخل مخلوط کن یا گوشتکوب برقی مخلوط و میل کنید
این خوشمزه ترین دوغی هست که تا حالا خوردید
مقدار لیمو و نمک بنا به ذائقه شماست

مزاج معتدل مایل به گرمی داره و عوارض مصرف سایر دوغ ها رو هم نداره
نکته مهم اینکه بگذارید خوب میکس بشه طوریکه دونه هاش زیردندون نیاد
این دوغ هم بسیار آرامش بخشه هم برای رفع گرسنگی سلولی عالیه و حتی میشه به عنوان یک میان وعده مصرف کرد