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शलगम का भरता
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शलगम का भरता रेसिपी मुख्य फोटो

शलगम का भरता

Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971

#ga24
#शलगम

शलगम स्वास्थ्य की लिए बहुत लाभदायक है। इसमे फाइबर अधिक मात्रा मे पाया जाता है। शलगम से आज हमने भरता बनाया है। जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है। आप जरूर बनाइए।

#ga24
#शलगम

शलगम स्वास्थ्य की लिए बहुत लाभदायक है। इसमे फाइबर अधिक मात्रा मे पाया जाता है। शलगम से आज हमने भरता बनाया है। जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है। आप जरूर बनाइए।

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Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971

#ga24
#शलगम

शलगम स्वास्थ्य की लिए बहुत लाभदायक है। इसमे फाइबर अधिक मात्रा मे पाया जाता है। शलगम से आज हमने भरता बनाया है। जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है। आप जरूर बनाइए।

#ga24
#शलगम

शलगम स्वास्थ्य की लिए बहुत लाभदायक है। इसमे फाइबर अधिक मात्रा मे पाया जाता है। शलगम से आज हमने भरता बनाया है। जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है। आप जरूर बनाइए।

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सामग्री

35 मिनट
4 लोग
  • 2शलगम
  • 1 टेबल स्पूनतेल
  • 1/4 टी स्पूनजीरा
  • 1/4 टी स्पूनहींग
  • 1/4 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  • 1/4 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  • 1/2 टी स्पूनधनिया पाउडर
  • 1/4 टी स्पूननमक
  • 1/2 कपपानी
  • मसाला तैयार करने के लिए
  • 2टमाटर
  • 2 टेबल स्पूनमटर के दाने
  • 1 टेबल स्पूनकटी हुई अदरक
  • 1हरी मिर्च
  • 1प्याज
  • 2 टेबल स्पूनतेल
  • 1/4 टी स्पूनजीरा
  • 1/4 टी स्पूनहींग
  • 1/4 टी स्पूनहल्दी पाउडर
  • 1/2 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  • 1/4 टी स्पूननमक
  • 1 टी स्पूनधनिया पाउडर
  • 1/2 टी स्पूनगर्म मसाला पाउडर
  • 2 टी स्पूनचीनी
  • 1 टेबल स्पूननींबू का रस
  • 1 टेबल स्पूनहरा धनिया
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कुकिंग निर्देश

35 मिनट
  1. 1

    शलगम को छील कर काट ले। पानी से धो ले।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 1 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 1 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    कूकर मे तेल गर्म करे। इसमे जीरा, हींग को तडका ले। हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर डालकर चला ले। अब इसमे कटी हुई शलगम डाल दे। पानी डालकर प्रेशर कुकर बन्द कर दे।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 2 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 2 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    एक सीटी आने के बाद गैस बन्द कर दे।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 3 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 3 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    मसाला तैयार करने के लिए कढाई मे तेल गर्म करे। इसमे जीरा और हींग को तडका ले। कटा हुआ प्याज़ भून ले। साथ मे मटर के दाने डालकर मिक्स कर ले।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 4 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 4 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    टमाटर, हरी मिर्च और अदरक का पेस्ट बना ले और प्याज, मटर के मसाले मे डालकर मिक्स कर ले।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 5 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 5 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    मसाले को 5 मिनट के लिए भून ले। अब इसमे लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, नमक, चीनी डालकर मिला ले।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 6 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 6 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    प्रेशर कुकर को खोलकर शलगम चम्मच से मैश कर ले। अब इसको मसाले मे मिला दे।
    अच्छी तरह मिक्स कर दे।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 7 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 7 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    नींबू का रस मिला दे। गैस बन्द कर दे। शलगम का भरता तैयार है। हरे धनिए से गारनिश करे।

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 8 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 8 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 8 फोटो
  9. 9

    शलगम का भरता रेसिपी चरण 9 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 9 फोटो
    शलगम का भरता रेसिपी चरण 9 फोटो
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Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971
13 फरवरी 2024 18:16 पर
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
और पढ़ें

कमैंट्स (3)

Swaminathan.V
Swaminathan.V @280818S
14 फरवरी 2024 03:30
Wow superb Dear
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Shalgam Bharta

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