ほうれん草とかつお節のおひたし くまぷぅ @cook_40022112 噛むとじゅわっと味がでておいしい＾＾お弁当のおかずにもいけます★このレシピの生い立ち実家でお母さんがよく作ってました♪ もっと読む 噛むとじゅわっと味がでておいしい＾＾お弁当のおかずにもいけます★このレシピの生い立ち実家でお母さんがよく作ってました♪ もっと読む ほうれん草とかつお節のおひたし くまぷぅ @cook_40022112 噛むとじゅわっと味がでておいしい＾＾お弁当のおかずにもいけます★このレシピの生い立ち実家でお母さんがよく作ってました♪ もっと読む 噛むとじゅわっと味がでておいしい＾＾お弁当のおかずにもいけます★このレシピの生い立ち実家でお母さんがよく作ってました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 お好みで かつお節 お好みで しょうゆ 適量 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をお湯でさっと塩茹でする 2 茹で上がったらざるでお湯をきって、キッチンペーパー等で余分な水分をとる。この時火傷に注意!! 3 余分な水分をとったほうれん草にかつお節としょうゆを加えて混ぜる★ 出来上がり♪ コツ・ポイント かつお節で結構味がつくのでしょうゆはほんのちょっとだけ。入れすぎるとめちゃくちゃ辛いです。おじゃこを入れたりしてもおいしい☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17382272 コピーしました！ くまぷぅ @cook_40022112 2006/06/09 16:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊を始めて2ヶ月★ もっと読む このレシピのキーワード おひたし ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ オレオたっぷり♡濃厚バスクチーズケーキ あおさと新玉ねぎのお味噌汁 カニカマもずく金の粒納豆載せ冷奴のタパス やみつき酸辣麻辣🧧サンラーマーラーもやし 反則級にうまい半熟味付け卵 簡単♪コンソメにんじんライス♪ ジュースで簡単♪グミ バターが決め手！塩鮭変身コクうまパスタ 大葉たっぷり♪豚の塩生姜焼き 渦巻クッキー◎◎◎◎◎◎ めかぶイカわさび漬け ～簡単節約レシピ～ くるくる デニッシュ 3色お豆さんのカレー☆ 炊飯器でベイクドチーズｹｰｷ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17382272
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