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ズッキーニの花のフライ
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ズッキーニの花のフライ-レシピのメイン写真

ズッキーニの花のフライ

ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865

花の中にチーズとズッキーニの実を入れて揚げました。
イタリアでは割とポピュラーな食べ方らしいです◎
このレシピの生い立ち
花に詰め物をするのはよくある料理方法です。
でも今回の中身は自己流です。

花の中にチーズとズッキーニの実を入れて揚げました。
イタリアでは割とポピュラーな食べ方らしいです◎
このレシピの生い立ち
花に詰め物をするのはよくある料理方法です。
でも今回の中身は自己流です。

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ズッキーニの花のフライ

ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865

花の中にチーズとズッキーニの実を入れて揚げました。
イタリアでは割とポピュラーな食べ方らしいです◎
このレシピの生い立ち
花に詰め物をするのはよくある料理方法です。
でも今回の中身は自己流です。

花の中にチーズとズッキーニの実を入れて揚げました。
イタリアでは割とポピュラーな食べ方らしいです◎
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花に詰め物をするのはよくある料理方法です。
でも今回の中身は自己流です。

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材料

  • ズッキーニの花 8個
  • ズッキーニの実(10cm位の小さいもの) 4個分
  • バター 大匙2
  • 卵 2個
  • ☆リコッタチーズ 200g
  • ☆塩 適量
  • ☆胡椒 少々
  • ☆ナツメグ 少々
  • ☆小麦粉 大匙3
  • パン粉 約1.5カップ
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニの花と実を切り分け、実の部分を5mm角位に切ります。

    • ズッキーニの花のフライ作り方1写真
  2. 2

    バターでズッキーニの実を10分位炒めます。

    • ズッキーニの花のフライ作り方2写真
  3. 3

    ボールに☆印のもの全てと卵黄1個を入れてよく混ぜ合わせます。

    • ズッキーニの花のフライ作り方3写真
  4. 4

    均一な状態になったら②のズッキーニを入れて混ぜます。

    • ズッキーニの花のフライ作り方4写真
  5. 5

    花をちぎらないようにそっと開きます。
    (破ける位はかまいません。)
    中の雌しべを取り除き小さいスプーンで④の生地を詰めます。

    • ズッキーニの花のフライ作り方5写真
  6. 6

    ⑤のズッキーニの花を、卵1個と③で余った卵白を一緒にしてかき混ぜたものに漬け、その後パン粉の順で衣付けします。因みに古くて固くなったパンをすりおろしサラサラの粉状にしたパン粉を使いました。(イタリア式)

    • ズッキーニの花のフライ作り方6写真
  7. 7

    高温で3分位、程良く色が付くまで揚げます。
    転がしながら揚げれば油は漬かる程入れなくても大丈夫です。

    • ズッキーニの花のフライ作り方7写真
  8. 8

    生地が余ったら好みで小麦粉を足し、小さく丸めて茹でても良いです。
    リコッタのニョッキになります。

コツ・ポイント

リコッタでなく別のチーズやハンバーグのタネを入れたりするものもあります。

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ぽんたん
ぽんたん @cook_40018865
2006/04/29 22:09に公開
しばらくご無沙汰していたクックパッド。最近ちょっと時間に余裕ができてきたのでまた色々と料理したいなー。
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このレシピのキーワード

フライ ズッキーニ バター 卵 リコッタチーズ 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17382307
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