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ゆず胡椒で白菜のツナサラダ
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ゆず胡椒で白菜のツナサラダ-レシピのメイン写真

ゆず胡椒で白菜のツナサラダ

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

《サッパリあと引くサラダです♪》 
白菜1/4ですが☆ ドンドン食べれます♪
このレシピの生い立ち
白菜が冷蔵庫にいっぱいあるので

《サッパリあと引くサラダです♪》 
白菜1/4ですが☆ ドンドン食べれます♪
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ゆず胡椒で白菜のツナサラダ

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

《サッパリあと引くサラダです♪》 
白菜1/4ですが☆ ドンドン食べれます♪
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白菜1/4ですが☆ ドンドン食べれます♪
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材料

2~3人分
  1. 白菜 1/4
  2. ツナ缶 小1缶
  3. ゆず胡椒 小匙1くらい
  4. 塩 小匙2くらい
  5. レモン汁 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    白菜の白いとこは繊維に沿ってスライス葉っぱも適当に切ります。

  2. 2

    小匙2くらいの塩を降りかけて手でつかんでもんでると量が半分くらいに。

  3. 3

    レモン汁大匙1/2にゆず胡椒小匙1弱溶かしツナ缶小は油を切ってギュ~ッと絞った白菜に混ぜます。

コツ・ポイント

白菜は塩もみすると量が減り、水分いっぱい出ます
ギューと絞って使います

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お茶丸
お茶丸 @ochamaru
2006/12/21 15:56に公開

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