お茶丸

@ochamaru

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アボカドとクリームチーズのミートローフ

アボカド • クリームチーズ • ひき肉なんでも
2～3人分

16
新玉葱乗っけてカツオのカルパッチョ

カツオ • 新玉葱 • きゅうり • オリーブオイル • レモン汁 • おろしニンニク • ハーブソルト
2～3人分

10
オーブンで新じゃがトマト

新じゃが • トマト • 鶏腿肉 • 粉チーズ • 塩 • パセリ
3人分

13
豚チリ

豚肉塊 • ごま油 • オイスターソース • ケチャップ • 砂糖 • おろしニンニク • 豆板醤
２～3人分

8
春キャベツとベーコンのオリーブオイル蒸し

春キャベツ • ベーコン • オリーブオイル • ハーブソルト • 黒胡椒 • 粒マスタード
２人分

85
葱味噌たけのこ

たけのこ • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • レモン汁 • 刻み葱
数人分

12
オイスターニンニク醤油でナスのお浸し

長ナス • トマト • 葱 • レモン汁 • オイスターソース • 醤油 • おろしニンニク • 豆板醤
2人分

32
マグロのカマ焼き

マグロかま • 塩
2人分

9
お豆腐のマヨグラタン

豆腐 • 玉葱 • 葱 • マヨネーズ • 麺つゆ • おろし生姜
2～3人分

29
ピリピリ切り干し胸肉のサラダ

切り干し大根 • 鶏胸肉 • ごま油 • 醤油 • おろし生姜 • 豆板醤 • 砂糖
2～3人分

22
奴みたいな大根

大根 • 葱 • 醤油 • おろし生姜
2人分

11
豚バラレンコン生姜炒め

レンコン • 豚バラ塊 • 生姜 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 豆板醤
2～3人分

20
梅味噌大根

大根 • 梅干 • 味噌 • 砂糖
2人分

32
おじゃがの梅マヨ

じゃがいも • 梅干 • マヨネーズ • 砂糖
2人分くらい

59
ツナたまトマト

ツナ缶 • トマト • 卵 • 塩
2人分

9
ニンニク醤油で柔らか胸肉と春菊

春菊 • とり胸肉 • ニンニク • 醤油 • レモン汁 • 豆板醤 • 砂糖
2人分

28
ゆず胡椒で白菜のツナサラダ

白菜 • ツナ缶 • ゆず胡椒 • 塩 • レモン汁
2～3人分

54
ピリっと豚バラおじゃがにほうれん草

ほうれん草 • じゃがいも • 豚バラ薄切り
2人分

14
あったか奴☆ねぎ豆腐

豆腐 • 葱 • おろし生姜 • ポン酢醤油 • 七味唐辛子
1人分

11
和風な牛肉ピーマン春雨炒め

牛肉薄切り • ピーマン • 春雨 • 醤油 • 砂糖 • 酢
2～3人分

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