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釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆
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釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆-レシピのメイン写真

釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆

るちあママ
るちあママ @cook_40037681

大きめの釜揚げしらすを発見したら是非これを❤2010/06/28話題入り❤
このレシピの生い立ち
立派なしらすを頂いたので。

大好きなスペイン料理屋の一品♫♬
・・・ホントは白魚です(笑)
釜揚げ白魚が手に入る方は是非白魚で作ってください。

大きめの釜揚げしらすを発見したら是非これを❤2010/06/28話題入り❤
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立派なしらすを頂いたので。

大好きなスペイン料理屋の一品♫♬
・・・ホントは白魚です(笑)
釜揚げ白魚が手に入る方は是非白魚で作ってください。

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釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆

るちあママ
るちあママ @cook_40037681

大きめの釜揚げしらすを発見したら是非これを❤2010/06/28話題入り❤
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大好きなスペイン料理屋の一品♫♬
・・・ホントは白魚です(笑)
釜揚げ白魚が手に入る方は是非白魚で作ってください。

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・・・ホントは白魚です(笑)
釜揚げ白魚が手に入る方は是非白魚で作ってください。

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材料

  • 釜揚げしらす(大きめ) 100~150グラム
  • ニンニク 大きめ1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1強
  • 卵 一個
  • 塩 ※味を見てから
  • お好きなパン お好みで
  • ✿バルサミコ酢 大さじ1
  • ✿醤油 小さじ1/2
  • ✿砂糖 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし卵を入れたら火を消して冷めるまでそのまま放置して温泉卵を作っておく。訂正します。2番へ。

  2. 2

    マユガリータさんの温泉卵の時間
    799370を参考に作って下さい。12~13分のトロッとするくらいがおススメです❤

  3. 3

    お好みのパンを薄く切って軽く焼いておく。(フランスパンおすすめ)

  4. 4

    大蒜をみじん切りにしてオリーブオイル(多め)と大蒜をフライパンに入れてから点火。弱火で香りを出す。(焦がさない様に)

  5. 5

    そこへしらすを入れ、手早くしらすが温まる程度に炒める。
    火を止め味を見て薄ければ塩を一つまみ入れてください。

  6. 6

    お皿に盛って、真ん中に温泉卵を乗せる。軽く焼いたパンを添える。

  7. 7

    温泉卵を絡ませたしらすをパンの上に乗せてどうぞ♫♬

  8. 8

    22・1・11追記

    最後にバルサミコ酢と醤油、砂糖を沸騰させたものをかけても美味しいです。お好みで。

    • 釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆作り方8写真
  9. 9

    2010/06/28
    おかげさまで話題入りさせていただきました❤

    • 釜揚げしらすのガーリック炒め☆温玉添え☆作り方9写真

コツ・ポイント

最後に入れるお塩はなくてもいいはずですが、しらすの塩分にもよると思いますので、
味見をして決めてください┏o ペコリン
しらすの旬は春と秋。秋しらすの方が比較的大きめらしいです。

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るちあママ
るちあママ @cook_40037681
2009/12/29 14:12に公開
東京在住♫♬2010・11月長男 出産したためしばらくのんびりやらせていただきます。料理って楽しい! 皆さんと仲良くできたらうれしいです^^誤字脱字の会 №15♡おっちょこちょいの会 №6♡九州連合 №21♡ホタテの会 №6すっとこどっこい神の会№12B型同盟№7
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