簡単♫魚のトリプルアターーック!!

Name: 簡単♫魚のトリプルアターーック!!
Yield: 1～2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 3本; しらす たっぷりめにひとつまみ; 鰹節 1/3ﾊﾟｯｸ; マヨネーズ 大2～; 小ねぎ(かざり) 2本

ｷﾗｷﾗﾎﾞｼ @cook_40038665

お魚を手軽に摂って栄養満点✿
このレシピの生い立ち
しらす救済で何か作りたかったのと、特売で買ったちくわが
あったので✿でもﾌﾗｲﾊﾟﾝはふさがってて使えない～(>_<)ってことで。

簡単♫魚のトリプルアターーック!!

ｷﾗｷﾗﾎﾞｼ @cook_40038665

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材料

1～2人分

ちくわ 3本
しらすたっぷりめにひとつまみ
鰹節 1/3ﾊﾟｯｸ
マヨネーズ大2～
小ねぎ(かざり) 2本

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作り方

1
ちくわ三本は斜めに切って、耐熱皿に入れ500Wで40～50秒くらいﾁﾝして軽く温める。(様子を見ながらﾁﾝしてくださいね♥)
2

そこへしらす・鰹節・マヨネーズを入れ軽く混ぜ合わせる。
3

かざりの小ねぎを散らして出来上がり～!!

コツ・ポイント

ここでは7センチくらいのちくわを使用しています。小ねぎの代わりに青のりでもいいと思います✿
↑スイマセン10ｾﾝﾁでした<(_ _)>

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つくれぽ

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ｷﾗｷﾗﾎﾞｼ @cook_40038665

2008/04/16 15:06に公開

愛知県在住☆彡ｱﾗﾌｫｰのﾊﾟｰﾄ主婦です♪主人と娘(11歳・7歳)の四人暮らし。いつも、皆さんのレシピに感動しながらご飯を作ってます。ほぼつくれぽ専門です＾＾れしぴは自分用覚書みたいなものですがよろしければ・・・＾＾；お気軽にお立ち寄りください♥～・～・～・～・～・～・～・～・～・～申し訳ありません。日記ｺﾒ欄お休み中です

このレシピのキーワード

しらすかつお節ちくわこねぎ

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