オクラとれんこんのバター醤油炒め ちい＠すもも @cook_40039337 れんこんとオクラの炒めもの♪このレシピの生い立ち煮物や和え物の２品。たまには洋風もいいかと思って。 もっと読む れんこんとオクラの炒めもの♪このレシピの生い立ち煮物や和え物の２品。たまには洋風もいいかと思って。 もっと読む オクラとれんこんのバター醤油炒め ちい＠すもも @cook_40039337 れんこんとオクラの炒めもの♪このレシピの生い立ち煮物や和え物の２品。たまには洋風もいいかと思って。 もっと読む れんこんとオクラの炒めもの♪このレシピの生い立ち煮物や和え物の２品。たまには洋風もいいかと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 れんこん ３mm幅の輪切り１２枚 オクラ １袋 バター又はマーガリン 大さじ１ サラダ油 小さじ１ 醤油 大さじ１ 胡椒 少々 輪切り唐辛子 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 輪切りレンコンを半分に切り、酢水（分量外）にさらしておく。 2 オクラは熱湯をかけてざるにあげ、食べやすい大きさに切っておく。 3 フライパンにサラダ油を引き、レンコンを炒め、火が通ったところで、オクラを入れてさっと炒める。 4 マーガリン・輪切り唐辛子を入れ、マーガリンが溶けたら、醤油・胡椒で味を調える。 コツ・ポイント オクラは炒めすぎると色が悪くなるので、下処理で熱湯をかけました。テフロン加工のフライパンなら、サラダ油はいらないと思いますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17590378 コピーしました！ ちい＠すもも @cook_40039337 2010/02/02 00:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 釣りと料理とダイエット＆お酒を呑むことが大好きです(笑) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ れんこん バター トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） ✿簡単✿焼くまで15分！りんごケーキ♡ 初心者向け簡単ベーグルレシピ お弁当のおかず❀簡単エビのマヨ炒め 我が家の炒飯❤鮭フレーク炒飯 母の味❤バランスサラダ（中華風） Homemade Brioche Basic Italian Salad Dressing 野菜のマスタード風味カナッペ 簡単☆白菜の豆乳（ミルク）スープ ミニミニ☆トルティーヤ風 ハツでアレンジ❁ハツニラ炒め（妊婦にも） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17590378
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