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包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ
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包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ-レシピのメイン写真

包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ

JAWAジャワ
JAWAジャワ @cook_40049276

ナメコのヌルヌルがつなぎの役割になりますので、本当にキノコだけで作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
ハルマキの皮とキノコたちがあまったから作ってみました。

ナメコのヌルヌルがつなぎの役割になりますので、本当にキノコだけで作れちゃいます。
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ハルマキの皮とキノコたちがあまったから作ってみました。

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包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ

JAWAジャワ
JAWAジャワ @cook_40049276

ナメコのヌルヌルがつなぎの役割になりますので、本当にキノコだけで作れちゃいます。
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材料

スティック状の春巻6本分
  • ナメコ 1袋
  • マイタケ 1パック
  • 醤油 適量
  • シソ 6枚
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作り方

  1. 1

    マイタケは石突を手でとり、細かく裂き、ナメコは洗わずに下準備したマイタケとボールにいれます。

    • 包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ作り方1写真
  2. 2

    醤油を加えてよくまぜます。(つなぎがなくても、ナメコのぬるぬるが繋ぎになります)

    • 包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ作り方2写真
  3. 3

    ハルマキの皮に具材をのせてクルクルっとスティック状にまきます。

  4. 4

    スティック状の両端に水をつけて、手でぐっと押さえて口を閉じます。

    • 包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ作り方4写真
  5. 5

    油で揚げ焼きします。こんがりと揚がったら出来上がり!シソを巻いて頂きます。

    • 包丁いらず★超ヘルシーきのこだけハルマキ作り方5写真

コツ・ポイント

■醤油は、ちょっとショッパイかな?と思うぐらい入れてOKです。味が薄いと揚げて頂く時に物足りなく感じます。
■少々の鶏ひき肉を入れても美味しいですよ。コクがでるし、ボリュームもアップします。

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JAWAジャワ
JAWAジャワ @cook_40049276
2011/09/03 14:34に公開
こんにちわ。現在は「包丁を使わない料理」をメインに簡単で身体と心に優しい料理をいろいろ考えおります。よろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

春巻 大葉 なめこ まいたけ

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