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ふっくら肉団子の甘酢あんかけ
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ふっくら肉団子の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

ふっくら肉団子の甘酢あんかけ

rey*
rey* @cook_40029424

中はふわふわ外さっくりな肉団子。柔らかさの秘訣は無心でぐるぐる混ぜるだけ(笑)意外と簡単だから是非お試しくださいね^^
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすい中華のおかずなので^^

中はふわふわ外さっくりな肉団子。柔らかさの秘訣は無心でぐるぐる混ぜるだけ(笑)意外と簡単だから是非お試しくださいね^^
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子供でも食べやすい中華のおかずなので^^

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ふっくら肉団子の甘酢あんかけ

rey*
rey* @cook_40029424

中はふわふわ外さっくりな肉団子。柔らかさの秘訣は無心でぐるぐる混ぜるだけ(笑)意外と簡単だから是非お試しくださいね^^
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子供でも食べやすい中華のおかずなので^^

中はふわふわ外さっくりな肉団子。柔らかさの秘訣は無心でぐるぐる混ぜるだけ(笑)意外と簡単だから是非お試しくださいね^^
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子供でも食べやすい中華のおかずなので^^

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材料

4人分
  • 【肉団子】
  • 豚挽き肉 300g
  • 卵 1個
  • れんこん 50g
  • しょうが 1かけ分
  • 片栗粉 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ 2/3
  • 醤油 小さじ1 1/2
  • コショウ 少々
  • ごま油 小さじ2
  • ・ねぎとしょうがの皮を入れた水 大さじ3
  • 【あん】
  • 砂糖 大さじ3
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • 水 大さじ3
  • 醤油 小さじ2
  • 水溶き片栗粉(水2に片栗1) 小さじ1 1/2
  • 【しらがねぎ】
  • 長ネギ 1本
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作り方

  1. 1

    まず、甘酢のあんの材料を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    飾りのしらがねぎを作ります。
    長さ5cmに切り、縦に切り込みをいれ、芯を除いて千切りにする。
    水にさらす。

  3. 3

    肉団子を作ります。ボウルに挽肉を入れ塩・醤油・酒・コショウを加えてよく練る。

    • ふっくら肉団子の甘酢あんかけ作り方3写真
  4. 4

    粘りが出たら卵を加えてよく練る。
    ねぎとしょうがの入った水を少しずつ加えていき、よく練る。

    • ふっくら肉団子の甘酢あんかけ作り方4写真
  5. 5

    よく練ったら、れんこんのみじん切りとすりおろしたしょうがを加えよく混ぜる。
    片栗粉とごま油を加えて混ぜる。

    • ふっくら肉団子の甘酢あんかけ作り方5写真
  6. 6

    肉団子を揚げます。
    油は低温160℃に熱します。
    肉団子を団子の形にしていきます。

  7. 7

    油が低温になったら団子にした肉タネをどんどん油の中に入れていきます。
    (全部入れたいので手早く!)

  8. 8

    周りが硬くなってきたら菜箸でゆっくり混ぜます。
    じっくり中まで火を通します。

    • ふっくら肉団子の甘酢あんかけ作り方8写真
  9. 9

    肉団子が薄いきつね色に色づいて浮き上がって軽い感じになったら、強火にして表面がかりっとしたら取り出して油きりします。

  10. 10

    フライパンに甘酢あんの材料を入れて、とろみがついてきたらサラダ油を大さじ2入れて、ささっと混ざる。

  11. 11

    肉団子を戻しいれてあんをからめる。

  12. 12

    盛り付け。
    肉団子としらがねぎを盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

(ねぎ・生姜水)水にねぎの青い部分と生姜の皮をいれ、水の中でよく揉んで香りをうつしたもの。
ふんわり仕上げるコツはひたすら良く混ぜること!!
画像の飾りはトマトとカイワレです。あるもので飾り付ければOK。

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rey*
rey* @cook_40029424
2010/02/14 16:38に公開
男の子二人のママです.。 お菓子作り・パン作り・おかずなどいろいな美味しい物を作る事が大好き☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆ 手作りの向こうにある笑顔を楽しみに日々頑張ってます♪ 雑貨・布小物・ガーデニングもコツコツと頑張っています。 (写真は木材で作ったホテル風キーホです)*つくれぽ掲載・コメント…遅れてます。必ずお伺いしますので気長に待って下さいね。
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 肉団子 ねぎ 片栗粉 れんこん 豚ひき肉 卵 酒 ケチャップ しょうが 長ネギ

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