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おからカレーコロッケ
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おからカレーコロッケ-レシピのメイン写真

おからカレーコロッケ

kousagiU
kousagiU @cook_40040044

買ってきたおからにちょい食べカレーを混ぜてコロッケにするだけ!栄養満点コロッケ出来上がり!ソースは勿論ちょい食べカレー♪
このレシピの生い立ち
我が家の食卓になかなか登場しないおからをちょい食べカレーを使ってアレンジできないか考えてみました。

買ってきたおからにちょい食べカレーを混ぜてコロッケにするだけ!栄養満点コロッケ出来上がり!ソースは勿論ちょい食べカレー♪
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おからカレーコロッケ

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kousagiU @cook_40040044

買ってきたおからにちょい食べカレーを混ぜてコロッケにするだけ!栄養満点コロッケ出来上がり!ソースは勿論ちょい食べカレー♪
このレシピの生い立ち
我が家の食卓になかなか登場しないおからをちょい食べカレーを使ってアレンジできないか考えてみました。

買ってきたおからにちょい食べカレーを混ぜてコロッケにするだけ!栄養満点コロッケ出来上がり!ソースは勿論ちょい食べカレー♪
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材料

2人分
  • おから 200g
  • ちょい食べカレー 2袋+ソース用(適量)
  • 小麦粉 適量
  • 卵 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにおからとちょい食べカレーを入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    1を小判型にする。

    • おからカレーコロッケ作り方2写真
  3. 3

    フライの要領で、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。

  4. 4

    油で揚げる。

    • おからカレーコロッケ作り方4写真

コツ・ポイント

おからにちょい食べカレーを混ぜるときに味見してください。私は薄味なので、調整しながら入れるといいかもしれません。家族にはちょっと味が薄かったみたい。ウスターソースをかけて食べるより、ちょい食べカレーをソースにして食べたほうが美味しいです。

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kousagiU
kousagiU @cook_40040044
2010/02/15 04:49に公開

このレシピのキーワード

コロッケ おから 卵 小麦粉

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