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巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き
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巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き-レシピのメイン写真

巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き

eriza
eriza @cook_40075118

巻くだけで簡単だし、栄養バランスがとてもいい上、素材の味が生きていてとてもオイシイデスヨ^^ うちの母が良く作ってくれてました^^

からし醤油でどうぞ☆
このレシピの生い立ち
母親が良く作ってくれていた一品です。
簡単だし、栄養バランスもばっちりだし、
とても美味しいです。

余り野菜を使ってもOKなので是非作ってみてください!!

巻くだけで簡単だし、栄養バランスがとてもいい上、素材の味が生きていてとてもオイシイデスヨ^^ うちの母が良く作ってくれてました^^

からし醤油でどうぞ☆
このレシピの生い立ち
母親が良く作ってくれていた一品です。
簡単だし、栄養バランスもばっちりだし、
とても美味しいです。

余り野菜を使ってもOKなので是非作ってみてください!!

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巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き

eriza
eriza @cook_40075118

巻くだけで簡単だし、栄養バランスがとてもいい上、素材の味が生きていてとてもオイシイデスヨ^^ うちの母が良く作ってくれてました^^

からし醤油でどうぞ☆
このレシピの生い立ち
母親が良く作ってくれていた一品です。
簡単だし、栄養バランスもばっちりだし、
とても美味しいです。

余り野菜を使ってもOKなので是非作ってみてください!!

巻くだけで簡単だし、栄養バランスがとてもいい上、素材の味が生きていてとてもオイシイデスヨ^^ うちの母が良く作ってくれてました^^

からし醤油でどうぞ☆
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簡単だし、栄養バランスもばっちりだし、
とても美味しいです。

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材料

  • 豚肉 1パック
  • 人参 半分
  • ピーマン 2個
  • たまねぎ 半分
  • えのき 1束
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りに。

    • 巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き作り方1写真
  2. 2

    上のように、一枚一枚野菜を入れて巻いていく。

    そして、塩コショウを少々振っておく。

    • 巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き作り方2写真
  3. 3

    フライパンで弱火で焼く。
    野菜がしんなりしたら、出来上がり。

    おしょうゆとからしを付けて食べると、美味しいです☆

    • 巻くだけ簡単☆栄養満点☆豚肉の野菜巻き作り方3写真

コツ・ポイント

野菜に火が入りにくいなと思う時には、少し水を入れて、フライパンにふたをすると、早めに出来上がります。でも水の入れすぎに注意!!

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eriza
eriza @cook_40075118
2007/09/28 13:23に公開
新米主婦ですが、毎日お料理頑張ってます。現在妊娠6ヶ月なので、栄養あるものを作るように心がけてます☆お料理や、お菓子作りは大好きですが、基本的に簡単で美味しいものをが好きなので、そういったレシピを載せていきます^^
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このレシピのキーワード

豚肉 えのき にんじん ピーマン 玉ねぎ

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