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お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き
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お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き-レシピのメイン写真

お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き

なっらー
なっらー @cook_40034179

鶏胸肉がやわらかく食べれます♡冷めても美味しいので、お弁当にも♡＾＾
このレシピの生い立ち
おろししょうゆ（ぽん酢）にハマってるので♡買ったばかりの鶏肉で♫

鶏胸肉がやわらかく食べれます♡冷めても美味しいので、お弁当にも♡＾＾
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おろししょうゆ（ぽん酢）にハマってるので♡買ったばかりの鶏肉で♫

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お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き

なっらー
なっらー @cook_40034179

鶏胸肉がやわらかく食べれます♡冷めても美味しいので、お弁当にも♡＾＾
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おろししょうゆ（ぽん酢）にハマってるので♡買ったばかりの鶏肉で♫

鶏胸肉がやわらかく食べれます♡冷めても美味しいので、お弁当にも♡＾＾
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おろししょうゆ（ぽん酢）にハマってるので♡買ったばかりの鶏肉で♫

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材料

２～３人分
  • 鶏胸肉 １枚
  • 砂糖 小さじ１
  • 小麦粉 適量
  • ✿おろししょうゆ　　　（おろしぽん酢） 大さじ４～
  • ✿水 大さじ３
  • ねぎ（みじんor小口切り） 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大の削ぎ切りにし、砂糖小さじ１を揉み込んでおく。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油（分量外）を薄くひき、小麦粉を薄くまぶした鶏肉を並べます。

  3. 3

    両面に焼き色がついたら✿を入れ、少し煮詰めたら出来上がりです♪最後にねぎを散らしてね❤＾＾

  4. 4

    私が使用したのは、キッコーマンのおろししょうゆです♡冷しゃぶを食べた時の残り＾＾おろしポン酢でもいけそうです♫♬

    • お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

味の調節はお好みでどうぞ～♡＾＾

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なっらー
なっらー @cook_40034179
2008/09/16 04:56に公開

このレシピのキーワード

みぞれ煮 ねぎ 小麦粉 鶏胸肉

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