無駄なし～里芋そぼろ煮 Annchanｎ @cook_40034220 タンパク質・コラーゲン～美容の為に～。このレシピの生い立ち煮物にもタンパク質を。入れると子供が食べてくれます。 もっと読む タンパク質・コラーゲン～美容の為に～。このレシピの生い立ち煮物にもタンパク質を。入れると子供が食べてくれます。 もっと読む 無駄なし～里芋そぼろ煮 Annchanｎ @cook_40034220 タンパク質・コラーゲン～美容の為に～。このレシピの生い立ち煮物にもタンパク質を。入れると子供が食べてくれます。 もっと読む タンパク質・コラーゲン～美容の為に～。このレシピの生い立ち煮物にもタンパク質を。入れると子供が食べてくれます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 里芋（小） ８～１０個 鶏挽肉 約１００g 生姜 １かけ 水 ５００cc 片栗粉 大さじ１ 厚揚げ 半パック 醤油 大さじ１ 砂糖 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋を下茹でし、皮を剥いておく。（冷凍は解凍します） 2 水から、鶏挽肉、生姜を入れて、煮ます。 3 アクを取りながら、水が透明になるまで。弱火で約１５分。 4 その間に、里芋に片栗粉をまぶし、フライパンで軽く焼き目をつける。 5 ４のフライパンに厚揚げ（湯通しして、１口大に切る）も入れて、焼きます。 6 ３の鍋から、生姜を取り、５と調味料を入れてからめて、ひと煮たち。 7 仕上げに、インゲンを足しました。出来上がり～。 コツ・ポイント ４で、片栗粉をまぶして、こんがりさせる事で、歯ごたえと、とろみが良いんです～。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17933288 コピーしました！ Annchanｎ @cook_40034220 2008/09/24 15:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べてもらう事と、飲む事が大好き。生まれも、育ちも、福岡。バリバリの博多もんです。日記代わりに使わせてもらってて、昨年のクリスマスにパンデビューしました。皆様のお陰で、楽しく台所に居ります。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 そぼろ 里芋 片栗粉 厚揚げ とりひき肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ うるいの甘酢漬け(山菜) 春雨の中華風サラダ 超簡単♡冷凍生姜♡すりおろし♡ からだ想い温麺のサラダ天ぷら添え きんぴらごぼう 牛切り落としＤＥラップステーキ！ コンソメジュレのキラキラ前菜..☆+* 赤魚のお煮付け ★さつまいものバターミルク煮★ 何コレ？ふわとろ～♪サンマ甘露煮★ 茗荷が美味しい酢のもの ブルーベリー★ヘルシーチーズケーキ ゴーヤとまいたけのめんつゆ炒め 大人のキャラメルパンプキンケーキ! https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17933288
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