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パクパク食べれる中華サラダ
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パクパク食べれる中華サラダ-レシピのメイン写真

パクパク食べれる中華サラダ

えいきー
えいきー @cook_40103506

何を入れても結構合うと思うのですが、セロリとマッシュルームときゅうりは、うちでは絶対はずせません!!
野菜がたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
これも、旦那さんのお母さんに教えてもらいました。
何を入れても美味しいし、たくさん野菜が消費できるので、旦那さんもパクパク食べてくれます。
私も、いっぺんで好きになってしまったサラダです!

何を入れても結構合うと思うのですが、セロリとマッシュルームときゅうりは、うちでは絶対はずせません!!
野菜がたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
これも、旦那さんのお母さんに教えてもらいました。
何を入れても美味しいし、たくさん野菜が消費できるので、旦那さんもパクパク食べてくれます。
私も、いっぺんで好きになってしまったサラダです!

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パクパク食べれる中華サラダ

えいきー
えいきー @cook_40103506

何を入れても結構合うと思うのですが、セロリとマッシュルームときゅうりは、うちでは絶対はずせません!!
野菜がたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
これも、旦那さんのお母さんに教えてもらいました。
何を入れても美味しいし、たくさん野菜が消費できるので、旦那さんもパクパク食べてくれます。
私も、いっぺんで好きになってしまったサラダです!

何を入れても結構合うと思うのですが、セロリとマッシュルームときゅうりは、うちでは絶対はずせません!!
野菜がたくさん食べられます。
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これも、旦那さんのお母さんに教えてもらいました。
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私も、いっぺんで好きになってしまったサラダです!

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材料

  • セロリ 1本
  • きゅうり 1本
  • マッシュルーム 8個程度
  • 人参 中1本
  • カリフラワー 小さめ1株
  • 醤油 50cc
  • 酢 50cc
  • 酒 50cc
  • たかの爪(なければ七味など) 1本(好みの量で)
  • 砂糖 大さじ1程度
  • 胡椒 少々
  • にんにく 1かけ
  • ごま油 大さじ2程度
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作り方

  1. 1

    野菜をやや大きめに切っておく。人参、カリフラワーなどちょっと固めの野菜は少しだけ茹でておく。

  2. 2

    醤油・酢・酒・砂糖を鍋に入れ、火にかける。
    沸いてきたら、ごま油をいれ、少しだけ火にかける。

  3. 3

    ボールに下ごしらえをした野菜をいれ、潰したにんにく、たかの爪を入れ、胡椒を少々ふりかける。

  4. 4

    鍋で作ったタレをボールに流し込み、ざっくり混ぜる。

  5. 5

    しばらくして、底からざっくり混ぜる。
    これを何度か繰るかえす。
    全体に味がしみたらできあがり。

コツ・ポイント

ごま油を入れたら、風味がとんでしまうので、あまり煮過ぎない。
野菜類は、結構ざっくり大きめに切っておいても、タレが染み込んでちょうど良くなります。あまり、小さく切ると濃くなりすぎることもあるので…
適当が肝心です(笑)
マッシュルームは、そのままが食感があって美味しいです。

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えいきー
えいきー @cook_40103506
2008/01/16 11:43に公開
お料理初心者、主婦1年目です!!毎日、旦那さんの為に、いかに簡単に美味しいものを作れるか奮闘中です!いつか、旦那さんにめっちゃ美味しいって言ってもらえるよう頑張ります!!
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ にんじん キュウリ カリフラワー マッシュルーム にんにく 酒 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17946700
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