レンジの天板にクッキングシートを敷き、その上におからを広げる。

レンジで加熱する(１５分位したら一度両手ですり合わせるように混ぜる.)うちの場合は９００Wで20分位)

しっかり乾燥したら、粗熱をとり、ミルサーで粉々にする。