オクラとたまねぎのツナサラダ uma4 @cook_40046686 何のヒネリも無いサラダですが好評です♪お好みのドレッシングでどうぞ。このレシピの生い立ちあるものを組み合わせてみました。 もっと読む 何のヒネリも無いサラダですが好評です♪お好みのドレッシングでどうぞ。このレシピの生い立ちあるものを組み合わせてみました。 もっと読む オクラとたまねぎのツナサラダ uma4 @cook_40046686 何のヒネリも無いサラダですが好評です♪お好みのドレッシングでどうぞ。このレシピの生い立ちあるものを組み合わせてみました。 もっと読む 何のヒネリも無いサラダですが好評です♪お好みのドレッシングでどうぞ。このレシピの生い立ちあるものを組み合わせてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ ５本 たまねぎ １／４個 ツナ缶 １缶 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩入りの湯で軽く茹でて、輪切りにする。 2 たまねぎはスライスして水にさらして（水は２回くらい換える）両手でしっかり絞る。 3 ツナはお好みの加減で油や水気を切る。 4 １，２，３といりごまを合わせてサッと混ぜる。 コツ・ポイント ◆たまねぎの辛さが気になる時は、スライスしたら塩を振って揉み込んでから水で洗って絞る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17962064 コピーしました！ uma4 @cook_40046686 2010/05/15 00:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい料理と美味しいお酒に出逢えた時が何より幸せな主婦です♪ 【食いしん坊】だけで終わらないように、旦那っちの健康を預かって、せっせと料理に励んでいます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ オクラ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ とうもろこし丸ごと♪ほっとする卵スープ バスクチーズケーキ🖤🧀 むね肉やわらか！やみつきチキンステーキ キャベツとひき肉のペペロンチーノ レタスとたまご＆かにかまで生ハム巻き 運動会前日に作るクルクルたまごサンド チョコドームケーキ♪(チョコムース入り) お弁当(キャラ弁)卵とウインナーヒマワリ モッツァレラチーズのミートパイ♪ アメリカでも作りやすい豚ヒレの梅煮 ★お弁当に♡アスパラのゆかりマヨ和え★ 三ツ矢サイダーアイス ちんげん菜と豆腐とかにのあんかけ お弁当♪ベーコンチーズのころころオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17962064
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