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イカのマヨ炒め✿
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イカのマヨ炒め✿-レシピのメイン写真

イカのマヨ炒め✿

miino
miino @cook_40033058

家にあるもので、パパッと作ってみました。
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家にあるもので手早く作りたかったので

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材料

3,4人分
  • イカ 1杯
  • 青梗菜 2株
  • もやし 1袋
  • マヨネーズ 大2~
  • トリガラスープの素 小1.5
  • 塩胡椒 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    イカ、青梗菜は、適当な大きさにカットしておく。

  2. 2

    フライパンにイカ、マヨネーズ、青梗菜の茎の方を入れ炒め、蓋をする。

  3. 3

    青梗菜がしんなりしかけたら、残りの野菜、鶏ガラスープの素を入れ炒め、仕上げに、水溶き片栗粉、塩胡椒で味を整えれば完成✿

コツ・ポイント

特にありません。

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miino
miino @cook_40033058
2008/10/21 08:47に公開
✿パートと介護の合間に不定期に楽しんでいます。お返事が遅れることもありますがご了承ください(*^^*)  ✿MYキッチンのレシピ検索"美肌"で、つたないものですが美肌レシピが出ます。  ✿パン以外の載せているレシピは、ほとんどが短時間で出来ちゃいます。いかに手早く無駄なく料理が出来るか考えるのが好きです。  ※10キロ減達成の夫のダイエット関連は普通の日記です。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 鶏肉 もやし チンゲンサイ

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