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きゅうりと☆ピリ辛旨丼
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きゅうりと☆ピリ辛旨丼-レシピのメイン写真

きゅうりと☆ピリ辛旨丼

じゃきち
じゃきち @cook_40039847

味付けはきゅうりの塩気と豆板醤のみ(笑)
物足りなければ鶏ガラスープや醤油、味噌などお好みで入れても。
このレシピの生い立ち
きゅうりをサラダや漬け物じゃなくて、ご飯と一緒に食べたくて混ぜてみました。ポリポリ食感が美味しいですよ!

味付けはきゅうりの塩気と豆板醤のみ(笑)
物足りなければ鶏ガラスープや醤油、味噌などお好みで入れても。
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きゅうりをサラダや漬け物じゃなくて、ご飯と一緒に食べたくて混ぜてみました。ポリポリ食感が美味しいですよ!

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きゅうりと☆ピリ辛旨丼

じゃきち
じゃきち @cook_40039847

味付けはきゅうりの塩気と豆板醤のみ(笑)
物足りなければ鶏ガラスープや醤油、味噌などお好みで入れても。
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きゅうりをサラダや漬け物じゃなくて、ご飯と一緒に食べたくて混ぜてみました。ポリポリ食感が美味しいですよ!

味付けはきゅうりの塩気と豆板醤のみ(笑)
物足りなければ鶏ガラスープや醤油、味噌などお好みで入れても。
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • 豚肉 150g
  • 茄子 2本
  • ちくわ 2〜3本
  • ニンニク 適量
  • 生姜 適量
  • ごま油 適量
  • 豆板醤 適量
  • 白ゴマ 適量
  • 温泉卵 人数分
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作り方

  1. 1

    材料を切る。ニンニク、生姜はみじん切り、茄子は輪切り、ちくわは斜め切りにする。

  2. 2

    メイン(?)のきゅうりは叩いて細かくし、塩を振っておく。(全部ビニール袋の中でやると片付けがラク)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き、ニンニク、生姜を入れ匂いが立ったら、茄子、豚肉を入れて蓋をして蒸す。

  4. 4

    ある程度火が通ったらごま油を入れ、ちくわなど残りの具材(きゅうり以外)を全部入れて炒める。

  5. 5

    豆板醤を加え混ぜたら、2のきゅうりを水気を切って入れ、軽く混ぜる。きゅうりのあったかいのが嫌なら混ぜずに盛り付けても。

  6. 6

    あったかいご飯の上にのっける。あればねぎやゴマや温泉卵なんかも乗せる。完成。

コツ・ポイント

フライパンにきゅうりを入れてから時間を置くと、しなっとなっちゃうので注意。

温泉卵は、うちのレンジ(シャープ製・730W)で水150ccに生卵を1コ割り入れ、1分チンすると出来ます。何回も失敗してこの分量にたどり着きました(笑)

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じゃきち
じゃきち @cook_40039847
2010/05/24 11:40に公開
一人暮らし歴4年、二人暮らし歴11年です。いつも同じようなメニューになってしまうため、レパートリー増やせるよう、がんばります!
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このレシピのキーワード

丼 なす 豚肉 キュウリ にんにく 卵 ちくわ しょうが

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