☆アボガドのお茶漬け☆火を使わず簡単☆

☆アボガドのお茶漬け☆火を使わず簡単☆-レシピのメイン写真

☆アボガドのお茶漬け☆火を使わず簡単☆

pecoち @cook_40064280

冷蔵庫にあったもので、〆のお茶漬けを。アボガドでビタミンEも補給♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったアボガドをお茶漬けにinしてみたら、美味しかっので♡

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冷蔵庫にあったアボガドをお茶漬けにinしてみたら、美味しかっので♡

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冷蔵庫にあったもので、〆のお茶漬けを。アボガドでビタミンEも補給♡
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冷蔵庫にあったアボガドをお茶漬けにinしてみたら、美味しかっので♡

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材料

1人分

ごはんお茶碗に軽く１杯
☆アボガド 1/4個分
☆醤油小さじ1
☆塩昆布 2〜3g
☆わさび(チューブ) 1cm分くらい
梅干し１個
焼きのり適量れ
白ごま適量
お茶適量

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作り方

1
アボガドは5m角くらいに刻み、☆の材料とあえておく。始めに醤油でわさびを溶いておくと良い。
2

梅干しは刻むかちぎっておく。お茶を淹れる。緑茶や玄米茶がオススメ。
3
器にごはんを盛り、1のアボガド和え、2の梅干しを載せ、ごまを振って、刻んだ海苔をかけ、お茶をかける。

コツ・ポイント

特になし。わさびや梅干しの量はお好みで。

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pecoち @cook_40064280

2016/09/11 09:08に公開

2012年に結婚して退職後、現在は大阪で主婦をしております☆2015年夏に新たに、男の子が家族に加わりました！毎日の晩ごはん、パンやスウィーツ、いろいろ作って行きたいと思いますp(^^)qよろしくおねがいします～(^0^)/

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このレシピのキーワード

お茶漬け海苔アボカド塩こんぶお茶梅ぼしご飯わさび

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