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玉ねぎとワカメのホットサラダ
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玉ねぎとワカメのホットサラダ-レシピのメイン写真

玉ねぎとワカメのホットサラダ

KLM♡
KLM♡ @cook_40031840

オニオンサラダに、子供たちも大好きな魚肉ソーセージを入れたら、とっても食べやすい一品になりました♪
このレシピの生い立ち
生のオニオンをサラダにしてしまうと子供たちが食べないので、身体によい玉ねぎとワカメたっぷりのホットサラダを作ってみました☆子供たちも大好きな魚肉ソーセージを入れたら、とっても食べやすい一品になりました♪

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生のオニオンをサラダにしてしまうと子供たちが食べないので、身体によい玉ねぎとワカメたっぷりのホットサラダを作ってみました☆子供たちも大好きな魚肉ソーセージを入れたら、とっても食べやすい一品になりました♪

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玉ねぎとワカメのホットサラダ

KLM♡
KLM♡ @cook_40031840

オニオンサラダに、子供たちも大好きな魚肉ソーセージを入れたら、とっても食べやすい一品になりました♪
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1個
  • ワカメ 30g
  • 魚肉ソーセージ(DHAリサーラソーセージ) 2本
  • ごま油 適量
  • ぽん酢 適量
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、5ミリの細切りにした玉ねぎをさっと炒め、大さじ2の水を加えて蓋をする。

  2. 2

    玉ねぎに火が通ったら、細切りにした魚肉ソーセージを加えて炒め合わせて、ボウルに取り出す。

  3. 3

    食べやすく切ったワカメとかつおぶしを加えて混ぜ合わせ、ぽん酢を加えて全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

コツ・ポイント

玉ねぎを蒸し煮して甘みを引き出します☆

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KLM♡
KLM♡ @cook_40031840
2008/11/10 01:01に公開

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ 魚肉ソーセージ かつお節 玉ねぎ

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