耐熱皿にたまごと塩を入れ、溶きたまごを作る。
（完全に混ぜない方が私は好きです）

600Ｗのレンジで約１分１０秒～20秒チンする。
（たまご２個の場合は約１分４０秒～50秒）

マヨ＆ケチャップを入れてフォークで混ぜる。