クックパーで 簡単☆トゥルルン塩焼きそば
pooh☆moco @cook_40039490
さっぱり味の塩焼きそば☆
レンジ調理なので、暑い夏にピッタリ♬
このレシピの生い立ち
夏休み、いかに汗をかかずに、子供達も喜ぶお昼ご飯が出来るかの挑戦(^^ゞ
クックパーで 簡単☆トゥルルン塩焼きそば
さっぱり味の塩焼きそば☆
レンジ調理なので、暑い夏にピッタリ♬
このレシピの生い立ち
夏休み、いかに汗をかかずに、子供達も喜ぶお昼ご飯が出来るかの挑戦(^^ゞ
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにし、芯は細かく切る。
白ネギは、薄めの斜め小口切りに。
塩ダレの材料を混ぜておく。 - 2
胸肉は薄～くそぎ切りにし、更に棒状に切る。酒、塩こしょうをもみ込み、片栗粉をまぶす。
-
- 3
クックパーを耐熱皿に置き、1人前ずつ、焼きそば、キャベツ、もやし、胸肉、白ネギの順に乗せる。
※胸肉は重ならないように -
- 4
③の上から、塩ダレを均等にかける。
だいたい、大さじ2と1/2ずつ位です。 - 5
④をキャンディー包みにして、1人前ずつ、レンジ500ｗに5分かける。
良く混ぜてお召し上がりください!(^^)! -
コツ・ポイント
・レンジ調理なので、お肉を薄～く切る事です。
・蒸すような感じなので、キャンディ包みはしっかり閉じてください。
・ウェイパーは、お使いの中華だしで代用できます。味は調整して下さいね。
※薄味に感じられる方は、調節して下さい。
つくれぽ
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