トマトの底の部分を転がらないように薄く切り、ヘタのほうは１㎝くらいで切ります。
チーズも半量は１㎝角に切っておきます。

スプーンでトマトの中身をくりぬきます。（破けないように！）
くりぬいたトマトは１㎝位の角切りにします。（種はどけます）

３を２のトマトカップに入れ上から残りのチーズをのせオーブントースターで７～８分焼いて出来上がり♪

トマトカップに入りきらなかった３の具はキュウリやセロリをあえてサラダなどに使ってください。