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豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ
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豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ-レシピのメイン写真

豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ

morijii
morijii @cook_40042546

手作り豆乳ヨーグルトで、野菜をたっぷりと食べれます。お腹の中で乳酸菌が活躍してくれますよ。
発芽玄米ご飯と毎日食べてます
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べるというコンセプトで、無謀にも作ってみました。野菜をたくさん食べれます。

手作り豆乳ヨーグルトで、野菜をたっぷりと食べれます。お腹の中で乳酸菌が活躍してくれますよ。
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豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ

morijii
morijii @cook_40042546

手作り豆乳ヨーグルトで、野菜をたっぷりと食べれます。お腹の中で乳酸菌が活躍してくれますよ。
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野菜をたくさん食べるというコンセプトで、無謀にも作ってみました。野菜をたくさん食べれます。

手作り豆乳ヨーグルトで、野菜をたっぷりと食べれます。お腹の中で乳酸菌が活躍してくれますよ。
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材料

1人分
  • 白菜 2~3枚
  • バナナ 1本
  • 手作り豆乳ヨーグルト 50g
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作り方

  1. 1

    バナナをスライスして容器に入れます。

    • 豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ作り方1写真
  2. 2

    白菜を食べやすい大きさにカットしてバナナの上に乗せます。

    • 豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ作り方2写真
  3. 3

    豆乳ヨーグルトをかけて出来上がり。バナナの甘みで、おいしく食べれます。

    • 豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ作り方3写真
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morijii
morijii @cook_40042546
2012/02/07 04:08に公開
千葉から盛岡へ、更に、小江戸へ単身赴任しました。南の国でのロングバケーションも終えて、再び、千葉へ戻りました。12kgのダイエットにも成功して、ダイエットメニューにこだわっています。http://blog.goo.ne.jp/nana0707_2008 単身赴任地、ななちゃんの情報満載https://www.instagram.com/morijii2009/ インスタもやっています。
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このレシピのキーワード

サラダ 白菜 豆乳 バナナ ヨーグルト

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