CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちりめんくるみ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちりめんくるみ-レシピのメイン写真

ちりめんくるみ

syu♪
syu♪ @cook_40106874

カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ、タンパク質、ビタミン類、ミネラルがいっぱい含まれるくるみを使ったちりめんくるみです。
このレシピの生い立ち
海の恵みと、山の幸が見事に共演している「ちりめんくるみ」は、ご飯にも、お酒の友としてもヘルシーな料理を作りたくて♪

カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ、タンパク質、ビタミン類、ミネラルがいっぱい含まれるくるみを使ったちりめんくるみです。
このレシピの生い立ち
海の恵みと、山の幸が見事に共演している「ちりめんくるみ」は、ご飯にも、お酒の友としてもヘルシーな料理を作りたくて♪

もっと読む

ちりめんくるみ

syu♪
syu♪ @cook_40106874

カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ、タンパク質、ビタミン類、ミネラルがいっぱい含まれるくるみを使ったちりめんくるみです。
このレシピの生い立ち
海の恵みと、山の幸が見事に共演している「ちりめんくるみ」は、ご飯にも、お酒の友としてもヘルシーな料理を作りたくて♪

カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ、タンパク質、ビタミン類、ミネラルがいっぱい含まれるくるみを使ったちりめんくるみです。
このレシピの生い立ち
海の恵みと、山の幸が見事に共演している「ちりめんくるみ」は、ご飯にも、お酒の友としてもヘルシーな料理を作りたくて♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ちりめんじゃこ 50g
  • ローストくるみ 60g
  • 白炒り胡麻 小さじ1
  • 水 大さじ4
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん   大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ローストくるみは食塩不使用を使います。

    • ちりめんくるみ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れずに、おじゃこを入れて弱火で5分位炒めます。カリッとしたら、ザルに取り出します。

    • ちりめんくるみ作り方2写真
  3. 3

    続いて、くるみを炒めます。5分位炒めて、ザルに取り出し、皮等をふるい落とします。

    • ちりめんくるみ作り方3写真
  4. 4

    炒めたちりめんじゃことくるみです。

    • ちりめんくるみ作り方4写真
  5. 5

    フライパンをキレイにして、水と調味料を入れてひと煮たちさせます。

    • ちりめんくるみ作り方5写真
  6. 6

    おじゃこ、くるみを入れて煮詰めます。調味料が全体にしみて、照りが出てきたら出来上がりです。白炒り胡麻適量ふって下さいね。

    • ちりめんくるみ作り方6写真
  7. 7

    ご飯にのせていただくとこんな感じです。

    • ちりめんくるみ作り方7写真

コツ・ポイント

味付けはおじゃこの塩分によっても違うので、醤油は控えめに入れて、最後の味をみて加えて下さいね。しっとりとしたおじゃこに奥深い後味のくるみ、絶妙に合いますね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

syu♪
syu♪ @cook_40106874
2013/05/07 07:07に公開
料理を作るのが大好きで、会社(オフィス)と自宅で毎日のように料理を作っています。妻と二人で「おばんざい」中心のヘルシーな料理を心掛けていきます。☆ブログ情報☆会社でもうちでも料理♪♪♪http://alldayrecipe.blog.fc2.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

じゃこ はちみつ くるみ 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのこたっぷり!クリームパスタ
  2. 舞茸入り、酒蒸し鶏つくね。
  3. 豚ひき肉たっぷり!ピリ辛そうめん混ぜそば
  4. 玉ねぎの鰹節ポン酢せいろ
  5. エリンギのせいろ蒸し アイオリソース
  1. さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪
  2. お店の味みたい!自家製★焼き鳥のたれ
  3. 豆腐をコンガリ焼くと旨し!
  4. コーンスープ♪コーンクリーム缶で
  5. ◆簡単1品 ヘルシー豚こんにゃく
  6. Extreme Butter Garlic Baked Pork Chops with Potatoes
  7. Vickys Various Tortilla Pinwheels, GF DF EF SF NF
  8. left over mashed potato pancakes
  9. Brenda's Cream Cheese Filled Chicken
  10. Apple Cream Cheese Pie
  1. 玉ねぎドレッシング
  2. 甘くてみんな大好き♡人参味噌
  3. タケノコワンタン鍋
  4. たけのこ炒め煮i
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18398386
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close