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ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ
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ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ

ちゃい♡ちゃい
ちゃい♡ちゃい @cook_40119938

辛くないから食べやすいよ!このハムなら巻きやすいよ!
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトがあまり出回る前は、かいわれ大根を巻いて、母がよく作ってくれましたが、小さい子供でも食べられるようにと、辛くないスプラウトを巻くようになりました。

辛くないから食べやすいよ!このハムなら巻きやすいよ!
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ブロッコリースプラウトがあまり出回る前は、かいわれ大根を巻いて、母がよく作ってくれましたが、小さい子供でも食べられるようにと、辛くないスプラウトを巻くようになりました。

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ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ

ちゃい♡ちゃい
ちゃい♡ちゃい @cook_40119938

辛くないから食べやすいよ!このハムなら巻きやすいよ!
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ブロッコリースプラウトがあまり出回る前は、かいわれ大根を巻いて、母がよく作ってくれましたが、小さい子供でも食べられるようにと、辛くないスプラウトを巻くようになりました。

辛くないから食べやすいよ!このハムなら巻きやすいよ!
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ブロッコリースプラウトがあまり出回る前は、かいわれ大根を巻いて、母がよく作ってくれましたが、小さい子供でも食べられるようにと、辛くないスプラウトを巻くようになりました。

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材料

好きなだけ
  • ブロッコリースプラウト
  • ボロニアソーセージ(スライス)
  • マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    今回の材料は、こんな感じ

    • ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムの上にマヨネーズを少し絞り出します。

    • ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ作り方2写真
  3. 3

    その上にブロッコリースプラウトを乗せて巻きます。出来上がりですね。

    • ブロッコリースプラウトのハム巻きサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

かいわれ大根の辛さが苦手な方でも食べやすいです。いろいろなスプラウトが出回ってるので、ブロッコリー以外でもいいですね。このハムは結構塩分が強いので、マヨネーズ無しでも美味しいです。そして何より巻きやすく破れにくいので扱いやすいです。

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ちゃい♡ちゃい
ちゃい♡ちゃい @cook_40119938
2009/03/16 12:05に公開
料理はとにかく苦手です。じゃまくさがりやさんでもあります。。。
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このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー スプラウト

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