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豆腐＆HMの焼きドーナツ
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豆腐＆HMの焼きドーナツ-レシピのメイン写真

豆腐＆HMの焼きドーナツ

とめきち
とめきち @cook_40034753

砂糖・乳製品不使用、やさしい甘みです。
ダイエット中のおやつにもぴったり！
１個当たり　135kcal
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうな豆腐があったので･･･(^ ^;)

砂糖・乳製品不使用、やさしい甘みです。
ダイエット中のおやつにもぴったり！
１個当たり　135kcal
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賞味期限が切れそうな豆腐があったので･･･(^ ^;)

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豆腐＆HMの焼きドーナツ

とめきち
とめきち @cook_40034753

砂糖・乳製品不使用、やさしい甘みです。
ダイエット中のおやつにもぴったり！
１個当たり　135kcal
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賞味期限が切れそうな豆腐があったので･･･(^ ^;)

砂糖・乳製品不使用、やさしい甘みです。
ダイエット中のおやつにもぴったり！
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材料

直径20cmシリコン型６個分
  • ホットケーキミックス １５０ｇ
  • 豆腐 １５０ｇ
  • 卵 １個
  • はちみつ 大さじ１
  • オリーブオイル 小さじ１
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作り方

  1. 1

    シリコン型にオリーブオイル（分量外）をぬっておく
    オーブンを170℃にあたためる

  2. 2

    ボールに卵、はちみつ、オリーブオイルを入れて混ぜる

  3. 3

    豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる

  4. 4

    ホットケーキミックスを入れてゴムベラでさっくり混ぜる

  5. 5

    スプーンを使って生地を型に流し込み、170℃のオーブンで15分焼く

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とめきち
とめきち @cook_40034753
2010/09/24 01:48に公開
簡単ヘルシーな食事を目指してます(´▽｀)♪
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ はちみつ 卵 ホットケーキミックス 豆腐

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