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簡単!夏野菜ドライカレー♡
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簡単!夏野菜ドライカレー♡-レシピのメイン写真

簡単!夏野菜ドライカレー♡

茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271

夏バテでもはちみつの優しい甘さで食べやすく、そして後ひくスパイス感がたまらない野菜たっぷりのカレー
このレシピの生い立ち
母が食べたいと言ったのでw

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茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271

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材料

3人前くらい
  • 茄子 一本
  • ズッキーニ 60g
  • 人参 30g
  • ジャガイモ 中一個
  • トマト 一個
  • 玉ねぎ 中一個
  • パプリカ 4分の一
  • 豚ひき肉 150g
  • おろしニンニク 小1
  • オリーブオイル 大3
  • 水 200cc前後くらい
  • ☆カレールー 4分の一ブロック
  • ☆カレー粉 大さじ1.5
  • ☆はちみつ 大1〜2
  • ☆唐辛子 小さじ1
  • ☆ケチャップ 大2
  • ☆醤油 小さじ2
  • ☆ガラムマサラ 少々
  • ☆塩胡椒 適量
  • ☆バジル 少々
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作り方

  1. 1

    野菜類を1センチ角に切ります。玉ねぎ、人参はみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大1を入れ、おろしニンニク、玉ねぎを飴色になるまで弱火で炒めます。炒まったらお皿に取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにまたオリーブオイルをいれ、挽肉を炒めます。

  4. 4

    別の深めのフライパンにオリーブオイル、野菜類をいれ、蓋をし10分ほど火を通します。

  5. 5

    先ほどの玉ねぎと挽肉、水をいれ、☆の調味料をいれ、一煮立ちさせます。
    お好みで足したり増やしたりして味を探ってください

  6. 6

    程よいドライ感になるまで水分が飛んだら完成!!

コツ・ポイント

どんな野菜を入れても構いません!
お好みの野菜と、味付けでアレンジを楽しんで見てください♪
トッピングに目玉焼きも美味しいですよ(*´︶`*)♡

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茄子アユコ
茄子アユコ @cook_40062271
2015/07/18 09:25に公開
自己流覚え書き用レシピ達です。簡単本格おいしいは正義。
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このレシピのキーワード

ドライカレー なす トマト にんじん パプリカ じゃがいも ズッキーニ 豚ひき肉 はちみつ カレー粉 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18599118
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