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豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し
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豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

お魚をレンジで簡単蒸し焼き。豆豉醬を使った野菜ソースが味の決め手です。
このレシピの生い立ち
味が濃い目な豆豉醬を使い、野菜を加えて食べ応えをそえる。あっさりした蒸し魚に合うかな。

お魚をレンジで簡単蒸し焼き。豆豉醬を使った野菜ソースが味の決め手です。
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味が濃い目な豆豉醬を使い、野菜を加えて食べ応えをそえる。あっさりした蒸し魚に合うかな。

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豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

お魚をレンジで簡単蒸し焼き。豆豉醬を使った野菜ソースが味の決め手です。
このレシピの生い立ち
味が濃い目な豆豉醬を使い、野菜を加えて食べ応えをそえる。あっさりした蒸し魚に合うかな。

お魚をレンジで簡単蒸し焼き。豆豉醬を使った野菜ソースが味の決め手です。
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味が濃い目な豆豉醬を使い、野菜を加えて食べ応えをそえる。あっさりした蒸し魚に合うかな。

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材料

  • 生サーモン 4切れ
  • 小松菜 1袋
  • 豆豉ソース
  • しいたけ 大2枚
  • 豆豉醬 大1
  • みりん 大1
  • ソース 小1
  • ねぎみじん切り 大1
  • ニンニク生姜みじん切り 小1
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作り方

  1. 1

    豆豉ソースを作る。

    しいたけを粗みじん切りにする。

    小松菜の軸の部分だけを小口に切る。

  2. 2

    小鍋にニンニク生姜、小さじ1の胡麻油、しいたけ、小松菜、ネギを入れて炒める。

  3. 3

    小松菜かしんなりする頃に豆豉醬、みりん、ソースを加えて2分程加熱して火を止める。

    • 豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    小松菜の葉は水気を取った後、ざく切りにする。

  5. 5

    レンジ可能な皿に小松菜を敷く。

    うえにサーモンをのせて小さじ1の酒、塩少々をかける。

    • 豆豉野菜ソースで食べるお魚のレンジ蒸し作り方5写真
  6. 6

    ラップをかけてレンジ600wで1分半ほど加熱する。

    サーモンの断面の色が変わって入れば良い。

  7. 7

    サーモンの上に豆豉ソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆豉醬の量は好みの辛さに調整してください。
サーモンを使いましたが、さわらとか鯛でも良いです。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2018/07/04 23:00に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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このレシピのキーワード

お豆 ねぎ 小松菜 しいたけ にんにく 豆鼓 しょうが 生サーモン

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