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シンプルな蓮根のきんぴら♫
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シンプルな蓮根のきんぴら♫-レシピのメイン写真

シンプルな蓮根のきんぴら♫

meron♪
meron♪ @cook_40047690

簡単であっという間に1品出来上がります。
蓮根だけ~シンプルなきんぴらでご飯も進みます❤
このレシピの生い立ち
ごぼうよりも蓮根の方が歯ざわりが良くて好きなので♥

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ごぼうよりも蓮根の方が歯ざわりが良くて好きなので♥

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簡単であっという間に1品出来上がります。
蓮根だけ~シンプルなきんぴらでご飯も進みます❤
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ごぼうよりも蓮根の方が歯ざわりが良くて好きなので♥

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材料

2人分
  •  蓮根 300g
  • ○しょうゆ 大さじ1 1/2
  • ○みりん 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  •  唐辛子 1本
  •  サラダ油 大さじ1
  •  酢 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は、薄切り。包丁で切るときはなるべく薄くスライスする。
    (スライサーだと簡単に薄切りになります)

  2. 2

    酢水に付けておく。

    • シンプルな蓮根のきんぴら♫作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、サラダ油と唐辛子を入れて火をつける。強火。

    • シンプルな蓮根のきんぴら♫作り方3写真
  4. 4

    水切りした、蓮根を入れて炒める。

  5. 5

    蓮根が透明になってきたら、○を加えてさらに炒める。中火。

    • シンプルな蓮根のきんぴら♫作り方5写真
  6. 6

    辛みを押さえたい時は、ここで、唐辛子を取り除く。

  7. 7

    汁がなくなって、照りが出るまで炒めたら出来上がり♡

コツ・ポイント

蓮根はできるだけ薄くスライスすると美味しいと思います。
辛いのが苦手の時は、唐辛子なしでも大丈夫です。

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meron♪
meron♪ @cook_40047690
2010/12/03 02:08に公開
野菜中心の食事を目指して日々奮闘中です。 みなさまのアイデアのおかげで、母親に最近料理が上手になったわねぇ~の言葉に舞い上がっていま~す ♡ このところかなりさぼり気味ですがコツコツとマイペースでやっていきたいと思っています
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