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簡単☆塩麹deチキンの醤油バターソテー
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簡単☆塩麹deチキンの醤油バターソテー-レシピのメイン写真

簡単☆塩麹deチキンの醤油バターソテー

おののけ姫
おののけ姫 @cook_40178433

塩麹でお肉が柔らか☆美味しさもUP↑
バター醤油が引き立った贅沢な一品が簡単に作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
鶏肉料理を作る時はよく塩麹を使用するので今回はソテーに使用しました。塩麹様様です。

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バター醤油が引き立った贅沢な一品が簡単に作れちゃいます。
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鶏肉料理を作る時はよく塩麹を使用するので今回はソテーに使用しました。塩麹様様です。

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簡単☆塩麹deチキンの醤油バターソテー

おののけ姫
おののけ姫 @cook_40178433

塩麹でお肉が柔らか☆美味しさもUP↑
バター醤油が引き立った贅沢な一品が簡単に作れちゃいます。
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鶏肉料理を作る時はよく塩麹を使用するので今回はソテーに使用しました。塩麹様様です。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • しめじ 1/2房
  • 塩麹 大さじ2
  • 白ワイン(なければ酒) 大さじ2
  • 黒胡椒 適量
  • ニンニク(スライスさせて) 1欠片
  • バター 10g
  • 醤油 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は均等な厚みにした後筋切りしフォークで両面穴を開ける。塩麹と黒胡椒を両面揉み込みラップして冷蔵庫で30分寝かす。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れた後火をつけ、ニンニクの香りが出たら①を皮面から下にして焼く。(中火)

  3. 3

    焼き色がよ〜く付いたら裏返す。強火にして白ワインを振り蓋をして中まで火を通す。蓋をしたら弱火にする。

  4. 4

    蓋をして5分後、しめじを入れ再び蓋をして約10分後火が通ったら、やや強火にして、バター&醤油を回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉に塩麹と黒胡椒をよく揉み込み、
塩麹は焦げやすいので注意してください。

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おののけ姫
おののけ姫 @cook_40178433
2015/08/08 22:39に公開
家族には毎日手作りの料理を食べてもらえるよう忙しい主婦でも簡単に作れる料理を勉強中です。
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このレシピのキーワード

シメジ 鶏もも肉 こうじ にんにく バター 酒

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