トースター/オーブンを170度で予熱しておく。

じゃがいもを皮ごとよ〜〜く洗う。（皮ごと食べたいので）
ブラシの野菜洗いでうちはゴシゴシ洗います。

きょうつけながら日頃の恨みを思い出しグッサグッサとフォークで何カ所もぶっさす。

ジャガイモにオリーブオイルをたっぷりかけ、塩をふって
「おいしくなぁ〜れ」とマッサージ。

予熱しておいたトースターにジャガイモを入れ、１時間。ゆっくりベイク。

お醤油とバターで食べたり。
クリームチーズでアメリカンに食べたり。
もちろんそのまま皮ごと食べても美味しいです。