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簡単!かぼちゃとあるもの野菜のポタージュ
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簡単!かぼちゃとあるもの野菜のポタージュ-レシピのメイン写真

簡単!かぼちゃとあるもの野菜のポタージュ

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

坊ちゃん南瓜が来たのでポタージュスープをこしらえました。隠し味に酒粕を入れて。だし汁でつくったマクロ、ビーガンのごはん
このレシピの生い立ち
甘くて柔らかな坊ちゃん南瓜が大好き。蒸すとついつい食べちゃいます。まだ暑いので、冷静スープにとポタージュにしました。

坊ちゃん南瓜が来たのでポタージュスープをこしらえました。隠し味に酒粕を入れて。だし汁でつくったマクロ、ビーガンのごはん
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甘くて柔らかな坊ちゃん南瓜が大好き。蒸すとついつい食べちゃいます。まだ暑いので、冷静スープにとポタージュにしました。

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簡単!かぼちゃとあるもの野菜のポタージュ

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

坊ちゃん南瓜が来たのでポタージュスープをこしらえました。隠し味に酒粕を入れて。だし汁でつくったマクロ、ビーガンのごはん
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甘くて柔らかな坊ちゃん南瓜が大好き。蒸すとついつい食べちゃいます。まだ暑いので、冷静スープにとポタージュにしました。

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材料

  • 坊ちゃんかぼちゃ 1/3個
  • じゃがいも(小) 1個
  • 玉ねぎ(中) 1/4個
  • キャベツ(粗みじん切り) 1枚
  • だし汁 400ccくらい
  • ローレル 1枚
  • 酒粕 小1/2
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    今日は蒸した南瓜を使いました。南瓜ざく切り、じゃがいもは1cm角程度に、玉葱は粗微塵切りに。

  2. 2

    熱したお鍋に油を引いて玉葱に油が馴染むまで炒めたら、じゃがいも、キャベツ、塩一つまみ加えて更に炒める。

  3. 3

    野菜に火が通ったら南瓜とだし汁を半量、ローレルを加えてコトコト煮ます。

  4. 4

    野菜がくたくたになったら火を止めローレルを取り出し、自然に冷ます。

  5. 5

    荒熱が冷めたらミキサーに移し、滑らかさを見ながらだし汁を少しずつ足して混ぜる。ここで溶いた酒粕を加える。

  6. 6

    好みの滑らかさになったら、塩胡椒で味を調えて出来上がり。温めても冷やしてもOK。

コツ・ポイント

分量は正確に量っていないので、お好みに調整してくださいね。今日のだし汁は椎茸だしです。豆乳が無かったので、なんとなく酒粕を入れたのですが、クリームチーズのような酒粕が、なんとも良い隠し味になりました!色が濃いのは、かぼちゃの皮のためです。

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ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303
2018/08/08 06:59に公開
健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わらず、思いつき創作料理中心です。化学調味料や砂糖や電子レンジは使わず、自然の味、素材の美味しさを楽しんでいます♪荒削りで、かなりテキトー&目分量のため、表示分量は目安程度に「^^;アイデアが参考になれば幸いです。写真が酷過ぎてお恥ずかしい><;どなたか綺麗に撮ってくださーい!料理が可哀想すぎるw
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このレシピのキーワード

ポタージュ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ 坊ちゃんかぼちゃ

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