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タイ風ビーフサラダ
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タイ風ビーフサラダ-レシピのメイン写真

タイ風ビーフサラダ

おいこ
おいこ @cook_40014867

少しだけタイの雰囲気にしたサラダ。ドレッシングはノンオイルなので脂がのったお肉でも大丈夫
このレシピの生い立ち
色々試して好きな味にしたタイ風のビーフサラダ

少しだけタイの雰囲気にしたサラダ。ドレッシングはノンオイルなので脂がのったお肉でも大丈夫
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おいこ
おいこ @cook_40014867

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材料

2人分
  • 牛肉(カルビ用でも切り落としでも) 100g
  • レタスなどのその時ある葉もの 適量
  • レッドオニオン 1玉
  • ミントの葉 15枚
  • 香菜 適量
  • ドレッシング ライム汁大4・ナンプラー大2・砂糖大1・スイートチリソース大1.5
  • 市販の焼肉のタレ(中辛) 大1.5
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作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料は良く混ぜておく

  2. 2

    レタスなどの葉ものは良く洗って食べやすい大きさにする

  3. 3

    レッドオニオンはスライサーなどで薄切りにし水にしばらく放してから水気を切る。

  4. 4

    ミントは葉だけをつかいます。香菜も葉の部分だけを使います(茎が好きな方は茎もいれる)

  5. 5

    牛肉は食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    テフロン加工がしてあるフライパンを熱し4の牛肉を炒める。火が通ったところで焼肉のタレを絡める。

  7. 7

    多き目のボウルに2、3、4をいれて1のドレッシング大2~3程軽く合えて、6の牛肉をいれて更に合えてできあがり。

コツ・ポイント

葉もの(レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、ベビーリーフ、サラダ菜など)
牛肉は安い肉で充分です。
市販の焼肉のタレは、私は「エバラ 黄金の味 中辛」を使ってます。
ライムは生があれば一番ですが、なければ市販の絞り汁を。

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おいこ
おいこ @cook_40014867
2011/01/05 07:03に公開
おいこがこれまでにつくった、我が家の夕飯レシピです。和風、イタリアン、中華、フレンチもどきなどなど・・・ベタで普通なレシピばかりです。基本的には大皿料理なので、量は加減してくださいね。
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このレシピのキーワード

サラダ 牛肉 レタス レッドオニオン コリアンダー カルビ ミント

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