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鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮
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鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮-レシピのメイン写真

鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮

N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ
N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ @cook_40021366

鶏もも肉でも鶏ムネ肉でもやわらか~く仕上がる漬け込み液がポイント!少しピリッとしてごま油香る。白いご飯やおつまみにも合う
このレシピの生い立ち
サッパリ、でもボリュームあるものを食べたくて…

鶏もも肉でも鶏ムネ肉でもやわらか~く仕上がる漬け込み液がポイント!少しピリッとしてごま油香る。白いご飯やおつまみにも合う
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鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮

N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ
N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ @cook_40021366

鶏もも肉でも鶏ムネ肉でもやわらか~く仕上がる漬け込み液がポイント!少しピリッとしてごま油香る。白いご飯やおつまみにも合う
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材料

たっぷり2人分
  • 鶏肉 2枚
  • ●大根(おろす) 10~15cm
  • ●玉ねぎ(おろす) 1/2個
  • おろした大根と玉ねぎの総重量が500gあればOK
  • ●しょう油 大2
  • ●みりん 大1
  • ●ごま油 大1
  • ●ハチミツ 小1
  • ●豆板醤 小1/2
  • 炒めるようサラダ油 少々
  • 飾り
  • 大葉 2~3枚
  • すり胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉の筋を切るように、鶏肉を横向き(横長)に置き包丁で4箇所を縦に切り込みをいれる。
    皮面は何箇所か包丁の先でさす。

  2. 2

    ●の野菜と調味料をバットでよく混ぜ、①の鶏肉を
    15~30分漬け込む。
    焼く前に水気をよく取る。

    • 鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄ーく油を引き皮面からこんがり焼く。焦げやすいので気をつけて。裏返したら余分な油を取り、●の残り液を加える。

  4. 4

    煮汁がなくなるまで(10~15分)煮込んで出来上がり♪
    切り分け上からみぞれと大葉、すり胡麻を飾りましょう。

    • 鶏のやわらか~い♪みぞれ炒め煮作り方4写真

コツ・ポイント

おろし玉ねぎとハチミツで漬け込むことで鶏肉を柔らかくします。
これはどんな肉でもOK。
豚肉でも相性は◎

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N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ
N2/Nanaヾ(〃 ̄ ー― ̄)ノ @cook_40021366
2009/06/14 02:22に公開
料理やお菓子を作るの大好きなんです♪      いろ~んなレシピを紹介していきたいと思っています♪             
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このレシピのキーワード

炒め煮 大根 大葉 鶏肉 はちみつ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18775639
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