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簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★
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簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★-レシピのメイン写真

簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★

トイロ
トイロ @toiro

材料混ぜて一晩漬けこんでオーブンで焼くだけで出来ちゃう、簡単なタンドリーチャーシュー!丼やサンドイッチ、おつまみに♪
このレシピの生い立ち
メキシカンポークのモニターで考えたレシピです。子供でも食べやすい、辛味を抑えた味付けのタンドリーチキンを豚バラ肉で作ってみました。豚バラ肉をじっくりオーブンで焼くことで、ジューシーかつ、余分な脂を落とすように工夫しました♪

材料混ぜて一晩漬けこんでオーブンで焼くだけで出来ちゃう、簡単なタンドリーチャーシュー!丼やサンドイッチ、おつまみに♪
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材料

2~3人分
  • メキシカンポーク 豚バラ塊 350g~500g
  • ●塩 小さじ1
  • ●ブラックペッパー 小さじ1/2
  • 漬けダレ
  • ★ケチャップ 30g
  • ★ヨーグルト 200g
  • ★にんにく すりおろし 1かけ分
  • ★しょうが すりおろし 1かけ分
  • ★チリペッパー 小さじ1/2
  • ★ガラムマサラ 小さじ1/2
  • ★カレーパウダー 小さじ1
  • ★レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉の表面に●の塩とブラックペッパーをすりこむ。

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方1写真
  2. 2

    ★の漬けダレをジップロックにすべて入れて袋の上からしっかり揉んで混ぜる。

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方2写真
  3. 3

    1の豚バラ肉を漬けダレの中に漬け込み、全体がしっかり浸かるようにして一晩冷蔵庫で寝かす。

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方3写真
  4. 4

    翌日、豚バラ肉を取り出して表面の漬けダレを軽く手で取る。すべて取り除かなくていいです。

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方4写真
  5. 5

    200度に予熱したオーブンで40分焼成。このときあればグリルの網の上で、下に熱湯を張った耐熱容器を置いて蒸し焼きに。

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方5写真
  6. 6

    途中表面にしっかり焼き色が付いたら焦げ付かないようにアルミホイルをかぶせてくださいね。

  7. 7

    網がない場合は、天板の上にクッキングシート敷いて耐熱容器に入れた熱湯を一緒に置いて焼いて。お湯がなくなったら足してね。

  8. 8

    焼き上がったチャーシューはとってもスパイシーで、カットすると肉汁があふれ出ますよ!赤い汁が出なければちゃんと焼けてます♪

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方8写真
  9. 9

    サラダと一緒に盛りつけて♪このままおつまみもよし!丼にするもよし!とってもジューシーで美味しいです♪

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方9写真
  10. 10

    中でもパンとの相性は抜群!ピタサンドニして食べましたが、食パンでサンドイッチにしてもおいしいです♪

    • 簡単ジューシー!タンドリーチャーシュー★作り方10写真
  11. 11

    チリペッパー、ガラムマサラ、カレーパウダーはすべて100均に売っていたものを使用。スーパーのスパイスコーナーにもあるよ。

コツ・ポイント

オーブンで焼くのがポイント。とってもジューシーに焼き上がります。出来れば、網にのせて余分な脂を落としつつ蒸し焼きにするとよりジューシーです。普通に天盤の上で焼いてもOK。途中焦げすぎないようにアルミホイルお忘れなく!

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トイロ
トイロ @toiro
2009/07/01 03:26に公開
食育アドバイザー・ブロガー。自身のブログ(2005〜)やレシピサイト(トイロノート)を運営。レシピ開発やメニュー考案、商品開発など。家庭の味、簡単なおやつを共有します。ぜひ作ってみてください♪ トイロ公式ブログ【日々のこと〜暮らしを彩る料理とモノ〜】 https://toiroiro.blog.jp  トイロ LINE公式アカウントID:@toiro インスタ:@toironote Threads:@toironote YouTube:www.youtube.com/@toironote※つくれぽに関してはお返事はせず掲載のみとなってます。いつもありがとうございます
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チャーシュー タンドリー 豚バラかたまり にんにく カレー粉 ポーク ヨーグルト ケチャップ しょうが

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