❤スパムと卵と鰹節と青海苔醤油の混ぜ飯❤ かずちゃん。 @cook_40040038 香りよく味良く❤(人´∀｀o)❤このレシピの生い立ち好きなものミックス＾＾ もっと読む 香りよく味良く❤(人´∀｀o)❤このレシピの生い立ち好きなものミックス＾＾ もっと読む ❤スパムと卵と鰹節と青海苔醤油の混ぜ飯❤ かずちゃん。 @cook_40040038 香りよく味良く❤(人´∀｀o)❤このレシピの生い立ち好きなものミックス＾＾ もっと読む 香りよく味良く❤(人´∀｀o)❤このレシピの生い立ち好きなものミックス＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人 ご飯 男性用茶碗２杯 スパム １ｃｍ厚み３枚 卵 １ヶ にんにく チューブ１ｃｍ ☆調味料☆ 鰹節 １パック 醤油 小さじ２分の１ マヨネーズ 小さじ２ 青海苔 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スパムを炒めます。フライパンを油無しで中火で点火。 2 スパムとにんにくを入れて、各面２分半ずつ焼き軽く焦げ目を付けます。その後１ｃｍ角にカットする。 3 炒り卵を作ります。スパムの油分が出ているので２のフライパンをそのまま使います＾＾； 4 フライパンを中火で点火。卵を割り炒れて菜箸で一気にかき混ぜつつ卵が完全にポロポロになるまで炒めます。 5 暖かいご飯と2と4と調味料をボウルに入れて良く混ぜて完成です❤ コツ・ポイント にんにくを抜くとお弁当にも(･ω･)bｸﾞｯ❤ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18845948 コピーしました！ かずちゃん。 @cook_40040038 2013/07/22 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スパム かつお節 にんにく 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ お弁当に☆めんつゆマヨ☆かにかまの卵焼き 写真付きで簡単！夕飯のおかずに☆豚つくね トマト缶で鶏肉煮込み、残りはリゾットに＊ 夏に簡単！バナナ☆フローズンヨーグルト 簡単☆HMと炊飯器で作るバナナケーキ Smothered smoked sausage and potatoes Longhorn Steakhouse Prairie Dust Fish Fillets in Spicy Tomato Broth Mae's Special Spice Mixx PASTA FAZOOL 夏！果肉が美味しい☆バナナミルクプリン 簡単すぎる‼かぶと塩昆布のサラダ ルクルーゼでほっこり肉じゃが トコロテンのトッピング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18845948
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