つるむらさきとオクラの和え物
ほりゅりゅ @cook_40104651
ツナが入っているので、万人受けする味だと思います。お子さんが苦手であればワサビなしでも大丈夫です★おつまみにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
つるむらさきを購入したのてすが、どうやって食べようかなーと、適当に作ったのがきっかけです。
つるむらさきとオクラの和え物
ツナが入っているので、万人受けする味だと思います。お子さんが苦手であればワサビなしでも大丈夫です★おつまみにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
つるむらさきを購入したのてすが、どうやって食べようかなーと、適当に作ったのがきっかけです。
アプリでひらく作り方
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材料はこんな感じ
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つるむらさきとオクラを加熱調理していきます。
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- 3
一口サイズに切って、オクラは斜め切りで、耐熱容器に入れ、600ワットで2分ほどチンします。
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- 4
ワカメは塩蔵のものを、水で戻し適当なサイズに切ります。ミニトマトは半分にスライス。
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- 5
つるむらさきは、しっかりと水気を絞って全部の材料（タレも含む）を混ぜ合わせます。最後に塩コショウで、味を整えて完成！
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- 6
最後に鰹節を、飾り付けると見栄えもよくなります。
コツ・ポイント
コツないです！切って、混ぜるだけなのに、料理上手に見えちゃいます。ちなみに、ワカメなくても大丈夫です。つるむらさきの代わりに空心菜でも作れます。
つくれぽ
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