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インゲンとお揚げの煮びたし。
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インゲンとお揚げの煮びたし。-レシピのメイン写真

インゲンとお揚げの煮びたし。

sofytown
sofytown @cook_40066542

冷やして食べるのがお勧めのインゲンの煮びたし。
暑い夏にもってこいの一品です!
このレシピの生い立ち
旬の野菜をふんだんに使って、やさしい惣菜作りました。

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暑い夏にもってこいの一品です!
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sofytown
sofytown @cook_40066542

冷やして食べるのがお勧めのインゲンの煮びたし。
暑い夏にもってこいの一品です!
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材料

4人分
  • インゲン 300g
  • 油揚げ 1.5枚
  • 生姜 1かけ
  • 酒 大1
  • 砂糖 大1
  • 醤油 大2
  • みりん 大1
  • 水 1カップ
  • 顆粒和だし 小1
  • ★ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    インゲンはへたを取り、軽く塩を振ってレンジで3分加熱。
    油揚げは油抜きをして細切りにする。
    生姜は千きりにする。

  2. 2

    鍋にごま油を引いて生姜⇒インゲンの順で炒める。油が全体にまわったら水とだし、酒、砂糖を加え5分ほど煮る。

  3. 3

    油揚げを加え醤油、みりんも加え落し蓋をして10分煮る。

  4. 4

    火から降ろし、完全に冷めたら完成です。

コツ・ポイント

よく冷ます事でインゲンに味が染み込みます。
冷やして食べてもおいしいのでお試しくださいね!

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sofytown
sofytown @cook_40066542
2009/06/25 00:55に公開
5歳の男の子と1歳10ヶ月の娘のママをしています。料理やお菓子をもっと上手に作りたいなあ・・と思っていて、最近ブログもはじめました。http://blog.livedoor.jp/sofytown/~私のお気に入り~です!興味のある方のぞいてみてくださいね。
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このレシピのキーワード

煮物 いんげん 酒 油揚げ しょうが

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