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小鉢~もやしのポン酢和え~
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小鉢~もやしのポン酢和え~-レシピのメイン写真

小鉢~もやしのポン酢和え~

まねきねこにゃん
まねきねこにゃん @cook_40109584

'10/8/22話題入り✿簡単です。あと一品欲しい時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
安いもやしとさっぱりポン酢、合わせてみました♪

'10/8/22話題入り✿簡単です。あと一品欲しい時にどうぞ♪
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安いもやしとさっぱりポン酢、合わせてみました♪

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小鉢~もやしのポン酢和え~

まねきねこにゃん
まねきねこにゃん @cook_40109584

'10/8/22話題入り✿簡単です。あと一品欲しい時にどうぞ♪
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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • 青梗菜 1/2株
  • 塩蔵生わかめ 10g
  • かにかま 3本
  • ●ポン酢 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●ごま油 小さじ2
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやし、青梗菜はさっとゆで、水気を切っておく。青梗菜は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    わかめは、水でもどし食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ●を合わせる。

  4. 4

    ①、②、ほぐしたかにかまを③で和えて、完成!!

  5. 5

    もえちんが中華クラゲ入れて作ってくれました♪おつまみにピッタリだね♪ありがと

    • 小鉢~もやしのポン酢和え~作り方5写真
  6. 6

    るらちゃんがベーコン入りで作ってくれました。ベーコンの旨みが出て美味しそうだね♪ありがとう✿

    • 小鉢~もやしのポン酢和え~作り方6写真
  7. 7

    '10/8/22話題入りしました\(^o^)/ありがとうございました。

コツ・ポイント

もやしのひげ根は取ってません。前にテレビで、ひげ根をとるとそこからもやしの栄養が出ていってしまう――と言っていたのでそれ以来、私は取っていませんが、気になる方は、ひげ根を取って下さい。テレビばっかり見てるわ・た・し ゚・*:.。(→ܫ◕ฺ)

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まねきねこにゃん
まねきねこにゃん @cook_40109584
2009/08/16 08:54に公開
ここ1年で体重が8kg増!!かなりヤバイ!と言う事で只今ダイエット中✿しかし、まったく進んでいません(汗)よい情報があったら教えてネ。       コメのお返事、つくれぽのお礼に伺う事が出来ませんが、いつも感謝の気持ちいっぱいです。         ✿ドジの会 №38    ✿毎日がお誕生日の会№48  ✿ドーナツを愛する会 №14
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このレシピのキーワード

もやし チンゲンサイ 生わかめ カニカマ

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