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カジキのオーブン焼き
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カジキのオーブン焼き-レシピのメイン写真

カジキのオーブン焼き

marichetta
marichetta @cook_40141084

とっても簡単。ごはんがすすんじゃいます。
子供も大人も大好きな味。

このレシピの生い立ち
子供の頃母がよく作ってくれて大好きだった一品。
今は、彼氏が大好きで何度もリクエストされます。

とっても簡単。ごはんがすすんじゃいます。
子供も大人も大好きな味。

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子供の頃母がよく作ってくれて大好きだった一品。
今は、彼氏が大好きで何度もリクエストされます。

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カジキのオーブン焼き

marichetta
marichetta @cook_40141084

とっても簡単。ごはんがすすんじゃいます。
子供も大人も大好きな味。

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子供の頃母がよく作ってくれて大好きだった一品。
今は、彼氏が大好きで何度もリクエストされます。

とっても簡単。ごはんがすすんじゃいます。
子供も大人も大好きな味。

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子供の頃母がよく作ってくれて大好きだった一品。
今は、彼氏が大好きで何度もリクエストされます。

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材料

4人分
  • かじき 4切
  • たまご 3個
  • ◎醤油 大5
  • ◎しょうが 1片
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    しょうがはおろして、醤油と混ぜる。

  2. 2

    かじきを一口大にきり、1のタレに5分位漬ける。

  3. 3

    オーブンを180度に暖めておく。

  4. 4

    いり卵を作る。出来るだけ大雑把に!

  5. 5

    2の余分な醤油をすてて、炒り卵と混ぜる。
    マヨネーズを40gほど混ぜる。

  6. 6

    天板にクッキングシートを敷き、カジキを平に広げて、飾りで上にマヨネーズをかける。

  7. 7

    オーブンで、15分〜20分焼いて、火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

炒り卵を、雑に大きめに作った方が、食べごたえがあって美味しいです。
彩りでグリンピースを入れてもおいしいです。

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marichetta
marichetta @cook_40141084
2011/02/20 14:04に公開
ciao! sono marico.mi piace cucinare e mangiare!!!料理のメモ書き代わりに使ってます。よかったら参考にしてください。
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このレシピのキーワード

卵 めかじき しょうが

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