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のっけるだけ☆健康朝どんぶり
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のっけるだけ☆健康朝どんぶり-レシピのメイン写真

のっけるだけ☆健康朝どんぶり

★おおこ★
★おおこ★ @cook_40046348

レシピとは言えないけど、朝から健康的にあっさりどんぶりわいかが？（*^ω^*）ノ
このレシピの生い立ち
市場で作りたての釜揚げしらすを買ったので(^^♪

レシピとは言えないけど、朝から健康的にあっさりどんぶりわいかが？（*^ω^*）ノ
このレシピの生い立ち
市場で作りたての釜揚げしらすを買ったので(^^♪

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のっけるだけ☆健康朝どんぶり

★おおこ★
★おおこ★ @cook_40046348

レシピとは言えないけど、朝から健康的にあっさりどんぶりわいかが？（*^ω^*）ノ
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市場で作りたての釜揚げしらすを買ったので(^^♪

レシピとは言えないけど、朝から健康的にあっさりどんぶりわいかが？（*^ω^*）ノ
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市場で作りたての釜揚げしらすを買ったので(^^♪

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材料

１人分
  • ご飯 軽く一杯
  • 釜揚げしらす 好きなだけ
  • 豆腐(おぼろ豆腐がおいしい) 好きなだけ
  • 卵黄 一個
  • 小葱 好きなだけ
  • 海苔 好きなだけ
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐をほんのりレンジで温める(500ｗで30秒くらい)

  2. 2

    ご飯、海苔、豆腐というように順にのせていく。
    海苔は適当に手でちぎる‼

  3. 3

    醤油をひと回しさっとかけて完成♥

コツ・ポイント

海苔は何でもいいですが、韓国海苔もいけます！！
写真にはないけど大葉を刻んでのせると香りも良くてgood です★

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★おおこ★
★おおこ★ @cook_40046348
2009/08/06 22:38に公開

このレシピのキーワード

丼 海苔 しらす こねぎ 豆腐 ご飯 卵黄

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