【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物
ミツカンお酢 @cook_40038444
きゅうりがたっぷり食べられる！3分で作れる簡単副菜。カレー粉とお酢を使った味つけが、おいしく塩分＆カロリーを控えるコツ。
このレシピの生い立ち
「栄養士直伝！からだ想い献立術」講座のレシピ。夏の体を労るカリウムの多い野菜を使った減塩＆低カロリー副菜。きゅうりとツナの定番組み合わせに、味つけをひと工夫。パパッと作れて子どもも喜ぶ、お助けおかず♪
※1人分：110kcal、塩分1.0g
【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物
きゅうりがたっぷり食べられる！3分で作れる簡単副菜。カレー粉とお酢を使った味つけが、おいしく塩分＆カロリーを控えるコツ。
このレシピの生い立ち
「栄養士直伝！からだ想い献立術」講座のレシピ。夏の体を労るカリウムの多い野菜を使った減塩＆低カロリー副菜。きゅうりとツナの定番組み合わせに、味つけをひと工夫。パパッと作れて子どもも喜ぶ、お助けおかず♪
※1人分：110kcal、塩分1.0g
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